千年

近日，国内外媒体纷纷报道波兰学者预测欧洲今年冬季可能出现“千年极寒”的消息。消息称不仅欧洲，亚洲一些国家乃至整个北半球在即将到来的冬季里气温普遍会低于往年。虽然我国气象专家认为欧洲学者仅凭之前出现的“拉尼娜”现象就预测今冬气温或有不科学之处，但根据今年一年的气候情况来说，这个冬天气温偏低的可能性也非常大。

中药材是富有中国特色的养生治疗物品，是五千年华夏文明传承的瑰宝。据不完全统计，我国中药材总数约有1.2万种，所可以利用的中草药约有5000余种，而进入商品流通渠道的约有1150种，常用中药材约有700余种。我国现有中药材生产基地600多个，全国药材生产面积1000多万亩，常年栽培的药材近200余种，平均产量约1.25亿公斤。这些数字是多么庞大而可喜!

中药的使用已有几千年的历史，总体上是安全有效的。但中药使用随意性很大，基础研究薄弱，造成了很多不规范的地方，在中药不良反应监测方面也没有现成的经验可以借鉴。药师要在实际工作中不断总结经验，寻找中药使用的不规范之处，并及时纠正它。

在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位是个“技术活”，按准了，保健长寿;按不准，则可能适得其反。 现在请专家帮您找了个捷径：掌握以下6个保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。(#画中画广告#)最易操作：小腹和脚底揉小腹，有助健脾胃。肚脐 是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元 、气海 等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、...

如今人们很崇尚自然，崇尚绿色理念，希望与大自然亲密接触。中国中药以其五千年积淀下来的实力，在皮肤护理、美容养颜方面，越来越显示出它的独特魅力。

美丽，是每个人都想拥有的，容颜不老、青春永驻，是千年以来人类的梦想，从古至今，人类一直不断寻找青春揭秘的方法。一般情况下，再美的容颜也会有经不起时间流逝、岁月摧残的时候。可是延缓衰老、抑制肌肤老化、阻止皱纹出现，提升皮肤的年轻质量却是可以做到的。我们发现明星、社会公众人士等他们看起来的年龄往往比其实际年龄年轻很多，也会发现身边的朋友30多岁仍有着20岁的肤质，依然保持着青春的样子。(#画中画广告#...

话说有病要治病，可是选择何种方式才更好呢?中医还是西医?现代西医有强大的科学技术后盾;而微妙的中医则是几千年经验的沉淀。中医和西医对不同的疾病各有优势，得了以下8种疾病，看中医就更有优势。(#画中画广告#) 1.功能性疾病许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。2.病毒感染性疾病流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感...

你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。

月到中秋分外明——说到中秋，人们的第一反应肯定与团圆有关！每到这个传统佳节，在外的游子无认再繁忙都会赶回家和父母吃一顿团圆饭。中秋的餐桌上应该有些啥应景菜肴呢？(#画中画广告#)中秋必吃佳肴之螃蟹古有民谚说道“西风响，蟹脚痒”，说的是每年立秋后的秋风一起，螃蟹就开始徊游到江河的入海口产卵，这个时候的雌螃蟹黄已满、雄螃蟹也膏正肥，趁此机会捕捞上来的螃蟹是一年之中最好吃的。《红楼梦》中黛玉曾咏蟹“螯封...

导读：数千年以来，米一直作为中国人的主食。米除了为身体提供热量外，还能为人体提供其它的营养元素，是不可多得的健康食品，更是女性养颜佳品。米的种类繁多，主要包括精米、糙米、黑米、糯米、小米、薏米6种。(#画中画广告#) 米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就向各位朋友介绍不同功效的六种饭!1.最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米...