蛋黄酱

有人说要减肥，就一直不能吃淀粉含量高的食物，对吗？这倒也不一定．淀粉是一种复杂的碳水化合物，每克淀粉或蛋白质中约含17焦热量。因此以克为单位来比较的话。淀粉不会比蛋白质容易发胖。多吃些纤维素含量高的食物是很重要的．这些食物主要指的是粗粮、蚕豆、豌豆和新鲜蔬菜，虽然纤维不会使人消瘦，但它能加速食物在大肠中的排泄过程。有人说。喝几杯酒，没什么关系．它不过是饮料而已，是这样吗？不能这么说。酒精不但含热量...

据《日经产业新闻》9日报道，日本味精公司科研人员发现，含植物固醇的蛋黄酱有降低血液胆固醇水平的作用。

充沛的体力与敏捷的奔跑是休伊特成功的一大法宝。但谁会想到世界网坛no.1，居然是用最简易的运动器材和最简单的食谱，保持了最适合网球运动的体型和体能。一台跑步机和一个足球，就是休伊特平时的全部训练器材。跑步机将休伊特的心肺功能保持在极高的水准，使他足以应付高强度的比赛;足球，则使休伊特的脚趾异常灵活，让他在草场上身轻如燕。想保持68公斤的好身材，休伊特要做的事情也很简单，以他最喜爱的食谱为例：一个鸡...

当您觉得生活已经苦不堪言，自己几乎被难以忍受的重压所摧毁，一天24小时不再够用，您该怎么办？请想一想蛋黄酱瓶。