• 不同体质女性白带异常食疗方 2011-8-21女性

    中医辨证治疗脾虚型白带异常,临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断。温热型临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等。脾虚型面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏,舌质淡,苔白腻,脉缓。食疗药膳1、鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味食,每日1次。2、鸡肉白果煎:鸡肉200克(切块),白果10克,党参30克,白术10克,淮...

    查看全文>> 标签:食疗女性白带异常食疗女性
  • 生姜开胃抗衰老去除老人斑 2011-8-21老人

    生姜是我们生活十分常见的调味食材,同时它也是养生保健的药材。如姜黄炒饭可以有效地促进食欲,蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化,吃姜不仅能抗衰老,去老人斑,还能杀菌解毒等等。

    查看全文>> 标签:老人斑抗衰老老人斑抗衰老生姜
  • 准妈妈吃生菜怎么搭配最营养 2011-8-20育儿

    生菜含有丰盛的营养成分,其纤维和维生素c比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一样的。清炒生菜:具有生菜本身具备的功能,如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。蒜蓉生菜:除了具有清炒生菜的功能外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。生菜含有丰盛的维生素,具有防止牙龈出血以及维...

    查看全文>> 标签:降血糖生菜孕期饮食
  • 每日一菜:玻璃酥鸡 2011-8-20饮食

    潮汕菜刀工技术讲究,口味偏向于香、浓、鲜、甜。并常用沙茶酱、梅羔酱等调味品,各种款式加工精巧,口感清鲜,郁而不腻,今天小编就为你介绍潮汕玻璃酥鸡。

    查看全文>> 标签:玻璃酥鸡每日一菜
  • 葱的营养高 搭配提防3误区 2011-8-20饮食

    葱是一种常用的配料,不仅可以调味杀菌,还可以增添菜肴的色相。而且你是否知道,葱并不是什么菜都可以一起炒的,下面小编就介绍一下关于葱的营养价值以及烹调误区。

    查看全文>> 标签:营养搭配营养
  • 懒妈打造孩子营养美味早餐 2011-8-20育儿

    巧克力蛋糕今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。肉松面包盒1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3、鸡蛋一个打散。4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。5、取出圆饼,把饼边捏一下...

    查看全文>> 标签:孩子早餐孩子营养
  • 秋季吃姜可化解体内湿气 2011-8-19女性

    中医认为,体内湿气的运化,主要靠脾来进行。白扁豆、山药、薏苡仁等具有健脾化湿作用的食物都在可选之列。吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。制作非常简单。将生姜(带皮)切下5-6片,开水冲泡代茶饮。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加些红糖调味。需要注意的是,肥甘厚味的油腻食物以及西瓜等凉性水果都应少吃;在烹饪生菜、大白菜、苦瓜、丝瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜、花椒。此外,运动也能帮助人体化解湿气,比较...

    查看全文>> 标签:湿气吃姜化解
  • 男性补肾壮阳的七大食疗方 2011-8-19男性

    肾虚、阳衰出现异常,那就要补肾壮阳。话是没错,但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾,又没有副作用,是不错的养生方法。今天中医为你推荐7大食疗养生方,助男人补肾壮阳。猪尾汤【用料】猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。【功效】疝气,肾虚,阳痿。当归羊肉汤【用料】羊...

    查看全文>> 标签:男人补肾壮阳男人
  • 孕妇营养过犹不及 五类营养勿过量 2011-8-16育儿

    准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱,为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡,少吃盐和酱油,实在难以下咽时,可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。(#画中画广告2#)  许多准妈妈一旦发现自己怀孕后,就开始担心自己是否缺这缺那,担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来,只要是对胎儿有帮助的东西,都应该尽量的吃,这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。其实,有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得...

    查看全文>> 标签:孕期营养钙铁锌孕期营养怀孕
  • 宝宝食谱:驱虫健脑美食—椰子鸡汤 2011-8-16育儿

    原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许。制作:1.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;2.核桃仁用水浸泡,去除油味。3.红枣洗干净去核。4.椰子取汁,椰肉切块。5.将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身...

    查看全文>> 标签:育儿喂养育儿喂养营养美食
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们