大饼

同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。

皮肤松弛、肉肉脸，是泄露你年龄的征兆之一。想要看上去更美丽、更年轻，赶紧来练习瘦脸瑜伽吧，不仅能让你脸部肌肉紧致、还能让你摆脱大饼脸称号，做个令人羡慕的小脸美人!

小脸美人，是很多女性梦寐以求的目标。明星们的推波助澜更使得瘦脸之风日渐盛行。通过高科技手段，让不上镜的大饼脸可以变成人人期盼的瓜子脸，甚至可以利用午休的时间就可以完成，怎能不让人心动?

想要成为小脸美人?不想每天都靠化妆来塑造小脸效果?就来快快学学以下的按摩瘦脸法吧，让你不再为大饼脸发愁哦。

baby fat的嘟嘟圆脸，作为“童星”很可爱，长大了可就不见得招人喜欢了。就像she中的selina，即便身材苗条，一张大饼脸也很容易令你被列入“胖子”的行列。这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成，所以瘦脸进程较慢，必须坚持每日按摩瘦脸。

对于每个人来说，身上总有一两个地方时我们特别想瘦下来的，比如脸，没人喜欢大饼脸，大家都想拥有个精致标准的脸，脸上的肉一定不要多。

肥肥的大饼脸让众多美眉感到困扰不已，其实只要你找到适合你的瘦脸方法，瘦脸也很简单。根据每个人的体质不同，所以瘦脸的方法也不同。

各路的时尚精品品牌，皆开始注重眼镜这块大饼，prada、gucci、cd所带动的彩色渐层墨镜引领了世纪末的太阳眼镜炙热后，新的一个世纪，有更多决决大牌加入战局，如loewe、celine无不使出看家本领，崭新推出墨镜系列，与抢先推出的敌军，一同来比比镜架上的logo，到底谁才是无敌流行镜!

相信很多mm都很不喜欢大饼脸，那么如何瘦出小脸呢?瘦脸最重要的是要消肿，尤其是水肿脸，其次是脸部线条，要做到这两点其实是很简单的。以下小编介绍一下面部瑜伽瘦脸法，希望可以给mm们一个启示。

早晨起床时的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜;老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和...