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  • 孕妈妈在孕期各阶段饮食推荐 2011-3-28女性

    孕期饮食禁忌为数不少,孕期应该吃什么食物好呢?研究发现,孕期吃巧克力对胎儿的健康存在一定的影响。下面,小编将为你一一介绍孕期各阶段吃什么好。

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  • 九种长肉食物 减肥者必须远离 2011-3-27减肥

    油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,建议看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃。

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  • 白血病女孩用歌声挺过9次化疗 2011-3-26癌症

    她初中毕业就患上白血病,她用歌声为自己加油,她就是挺过9次化疗的白血病女孩余美玲,她天天去社区唱红歌,用红歌精神激励自己,坚强同病魔抗争。

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  • 解读运动后立即充饥等养生误区 2011-3-25保健

    人们常说运动后应该立即吃东西,其实这其中包含着许多养生误区,我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的日常生活中,其中有一些有益我们的养生知识,而另一些却纯属误传。今天我们就一起来看穿那些误传的养生知识,让你养生不用再如此小心翼翼。(#画中画广告#)运动后立即吃东西有助长肌肉耐力型运动员训练后需及时摄入碳水化合物补充糖原储存,少量的蛋白加点饮料...

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  • 细数会腐蚀我们身体的食物 2011-3-25女性

    花生、核桃、蜜枣、馒头、油条、米饭、玉米制品、燕麦、青豆、牛羊肉、猪肉、鸡肉、蛋黄、虾、海鲜贝类、鱿鱼、冰激凌、可乐、啤酒、巧克力……上述这些食物具有什么共同点呢?是植物性食物?不是。是肉类?不是。是主食吗?不是。是饮料、零食类?也不是,那么为什么把它们罗列在一起呢?

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  • 巧克力可增强女人性欲 2011-3-24性爱

    据澳大利亚新闻网站报道,一直以来,女性把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来,巧克力成为一种“爱的象征”。目前,英国和意大利科学家则给这两者之间建立了科学联系。

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  • 什么味道最能调动你的情欲? 2011-3-23性爱

    气味、情绪和性吸引力之间有着难以割舍的联系。据美国《纽约时报》近日报道,一项最新研究显示,挑起人们情欲的气味,并不是鲜花或高档巧克力,而是甘草、黄瓜和爽身粉的香味。同时,研究人员提醒,芬芳、浓郁的樱桃气味会明显降低女人的性致,是典型的“败性食物”。

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  • 七个心理“假动作”让你告别亚健康 2011-3-23保健

    人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。(#画中画广告#) 1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。2、收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌...

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  • 聚会时吃饱后唱K伤身体 2011-3-22保健

    节假日和朋友同事聚会,先尽兴地吃一顿,然后再一起到ktv去k歌,已经成为惯性模式。唱歌可以使人放松精神、心情愉快,但也要适可而止。专家提醒,这种看似酣畅的消遣手段其实并不利于身体健康。(#画中画广告#)吃饱唱歌损健康“老百姓当中有‘饱吹饿唱’的说法。吹奏乐器的人在吃饱后吹起来才有底气,但唱歌则讲究气发丹田,如果吃得太饱,声音就不会洪亮,并会影响健康。如果持续不断地唱歌,会令声带黏膜充血、水肿。这样...

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  • 哪些食物脂肪多助增肥 2011-3-22增肥

    增肥需要脂肪。下面是编辑为您整理的好脂肪食物一览表:(#画中画广告#)核桃核桃中富含多种不饱和脂肪酸,经常食用核桃,能使高密度脂蛋白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外,从而防止胆固醇形成。奶酪奶酪中的脂肪能更好地促进身体对其他食物中的钙成分吸收,一片优质纯奶酪中富含的钙质、蛋白质和维生素a甚至能和一杯牛奶相比美。三文鱼三文鱼是脂肪型鱼类,其中含有大量有益心血管健康的omega-3脂肪酸。...

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