讲求

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。

大家平日喜欢吃醋吗？当然我说的吃醋并非那个“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，那现在我们就用简单的吃醋减肥法为大家瘦瘦身，塑塑型吧！

时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～500卡之间，可以从中均衡地摄取每日所需的各种营养素，轻松享瘦!

在当下，开襟衫再次渐渐在潮流中流行起来。然而男人在职场中要如何合理搭配开襟衫呢？(#画中画广告#)无领开襟衫这是专门为衬衣准备的款式（当然你也可以像burberryprorsum的模特一样真空上阵），一般使用用纽扣门襟，多采用细腻的针法编织。英国一项调查显示，54%的女人说穿开襟衫的男人可靠、适合做丈夫；76%的女人认为开襟衫使人变得睿智；在18岁到35岁的英国男子中，有48%的人穿开襟衫约会，2...

惩罚宝宝，是每个父母培养孩子、纠正孩子错误的方式之一。俗话说得好，没有规矩不成方圆，孩子犯错误，自然需要父母的教育和惩罚。但惩罚宝宝也要讲求科学方式，一旦惩罚不当，不但对宝宝的行为起不到规范作用，更可能使宝宝的行为逆向发展。如何在家庭教育中有效惩罚宝宝，下面十个方法科学又智慧。

不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。

适合夏季穿着的西服，除了面料特别外，内部工艺也有所不同。而且，因为面料的轻薄透气，使得其内部工艺更加讲求美观和精细。一般的西服内衬经过定型和整理，对西装的垂顺和挺括起到支撑作用。而夏季西服，没有了内衬，并不意味着剪裁和制作工艺的偷工减料。休闲款式的夏季西服多为单排扣设计，加上单开衩的半休闲式前后侧片剪裁，可以充分地增强你腹部活动自由，减少出汗和紧绷感。有些无衬西服，将西服的双袖长度上裁至上臂中段处...

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。

导语：中医理论讲求“春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。”一到夏天，正逢人体生长发育最为旺盛的时候，此时该如何调节饮食、怎样调整作息、保持身心的双重健康呢？今天我们为你介绍黄帝内经中的夏季养生之道。