• 注意腰椎间盘突出症的饮食 2011-9-6骨科

    以下为您介绍的是腰椎间盘突出症的饮食注意。希望对腰椎间盘突出症患者在日常保健中有帮助。

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  • 老年人上网需注意眼睛保健 2011-9-6眼科疾病

    网络已成为现代老人生活不可缺少的部分,如上网聊天、玩游戏、阅读新闻、看影视等。那么,老人上网有该如何进行眼睛保健呢?

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  • 美味小厨房 教你吃鱼养生妙计 2011-9-6女性

    鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。

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  • 居家煲汤的八要原则 2011-9-6女性

    无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴,还是普通的家常便饭,汤都是餐桌上的宠物。嗜汤、喜汤、品汤已是时尚,可谓“无汤不成席”。

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  • 秋季水果解秋燥但不宜吃多 2011-9-6饮食

    秋季天气干燥,可吃水果润喉,但不宜吃太多,容易致病,秋天肠胃调理很重要。秋季可吃苹果,饭后助消化,但太多不利于心肾保健;秋季吃梨可止咳,但太多容易导致血糖升高。

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  • 养生正当时秋分重平衡 2011-9-6中医

    24节气中的秋分前后是人体养生保健的最佳时机。这时候自然界中的阴阳之气处在一种相对平衡的状态。

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  • 白领保健需突破六大不良习惯 2011-9-6男性

    现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了,因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了,“40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场,“健康”两字的地位被压缩到最小。但是,就算你真的“用命换到钱”了,以后真地能够“用钱换命”吗?其实,这种想法相当不妥。健康问题,无论何时,都很重要,忽视不得!白领们要保健,首先要突破的就是以下“七个问题”。1、早餐吃太多不良后果:早餐吃...

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  • 新妈妈产后第一餐吃什么好 2011-9-6育儿

    当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也许不知道,产后第一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。那么,产后第一餐吃什么更好呢?新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹...

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  • 买保健品切莫贪小失大 2011-9-6育儿

    保健品仍是消费投诉热点云南省消费者协会2011年第二季度消费者投诉统计资料显示,我省保健用品投诉较去年同期增加21件,同比增长230个百分点,保健食品投诉较去年同期增加9件,同比增长56。3个百分点。保健品消费投诉成为我省近期投诉热点之一。从各地消协上报的案例来看,消费者轻信商家宣传,高价买回毫无意义的保健用品、包卡保健理疗导致身体不良反应、误把保健食品当做替代药品等均有表现,投诉者以中老年人居多...

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  • 少女“初潮”保健常识 2011-9-5保健

    发育良好的女孩子,长到十三四岁,在生理上最突出的变化就是月经来潮。青春少女首次来月经,医学上称“初潮”。

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