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  • 别忽略大脑10个秘诀轻松养脑 2011-9-6保健

    人与其它动物的区别就在于人的大脑有其特殊的构造和神经线。很多人都怕自己提早患上老年痴呆,为了防止大脑过度早衰,保养大脑就显得尤为重要了。以下小编教你十大秘诀养护大脑。

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  • 介绍狂犬病的病征与预防措施 2011-9-6传染科

    狂犬病的传染源主要为带狂犬病病毒的犬、猫、猪、牛和马。一旦发病,其进展速度很快,多数在3-5天,很少有超过10天的,病死率为100%。

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  • High翻天3式伸展运动 速瘦手臂 2011-9-6减肥

    面对着两只胖乎乎的手臂,如何是好呢?“道理都懂,但是讨厌强烈的运动,而且有没有效果还不知道呢”,你是否也有这样的想法呢?如果你有这样的想法的话,可以试试这款网友热荐的手臂伸展运动。

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  • 初秋饮食去脂10招 简单瘦下去 2011-9-6减肥

    在减肥的过程中,除了常运动,改变饮食习惯也至关重要。如果有一个良好的饮食习惯,不仅可以简单瘦下来,还可以一直保持着苗条的身材。如何做才能永久保持苗条呢?请牢记以下十个饮食法则。

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  • 10种不良习惯伤害耳朵 2011-9-6耳鼻咽喉疾病

    耳聋是会给人永远停留在无声的境界。平时注意耳的保健,纠正不良习惯,对预防耳病、保持正常听力,具有重要意义。

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  • 治疗高血压自我调节很关键 2011-9-6心血管疾病

    高血压作为心脑血管的多发病,它还存在并发症的危险。患者应积极采用药物治疗的同时,也要做好自我调节的工作,要针对自己病情,从生活的各个方面着手,尽量的减少高血压危害。下面,就给高血压患者介绍一下可以从哪些方面进行自我调节。体重调节首先,超重和肥胖是导致高血压的重要因素,大家想知道自己是否正常,可以通过以下公式来判断:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。例如你的身高是170厘米的人标准体重为65公...

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  • 心力衰竭患者如何自我监测心脏症状 2011-9-6心血管疾病

    心力衰竭主要是一个老年性疾病,患者应学会自我保护自己的心脏。基于近年大型临床试验的结果,推荐心衰患者每周至少运动3~5次,每次30分钟左右,运动前充分热身10-15分钟。

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  • 10个让你瘦不下来的因素 2011-9-6减肥

    为什么始终没办法减去身上的赘肉?为什么减掉的体重又会反弹回来?只要你认清以下让你无法成功的十大原因,你就能成功减肉。

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  • 袋装牛奶常温喝 加热易损营养 2011-9-6饮食

    很多人都觉得热牛奶对身体好,固喜欢加热。但其实,袋装牛奶也不适合煮沸饮用,包装材料中的部分物质会分解,对人体产生不利影响。加热的袋装奶钙质会变成磷酸沉淀,维生素也会大量流失。

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  • 心理揭秘:最易抑郁的十大职业 2011-9-6心理

    我们发现在21种常见的工作里,有10种更容易使人抑郁。任何工作都可能引起,或者加重抑郁。不过从事高压力工作的人,如果学会善待自己,并在需要的时候向专业人士寻求帮助,还是很有希望控制好压力的。

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