• 韭菜炒鸡蛋 2007-8-3饮食

    韭菜 300 克,鸡蛋 3 个,食盐、料酒、色拉油少许。(#画中画广告#) 【做法】  1、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。 2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘上桌。 操作要领 韭菜煸炒时如要放食盐,鸡蛋液内食盐数量必须减少。避免加热时间长,...

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  • 香椿炒鸡蛋 2007-8-3饮食

    香椿被列为“小八珍”之一。是名副其实的有香气的香菜,不光有一种典雅的香气,而且还具有良好的养身功效,含胡萝卜素,维生素b,c等,有清热解毒,健胃理气,止血消炎等功效。(#画中画广告#) 食香椿季节性较强,现在正是香椿上市的季节,香椿要吃早,吃鲜,吃嫩。吃法吧凉拌,炒,炸,腌等。俺喜欢凉拌豆腐,凉拌莴苣,炒鸡蛋,还有把老的春天叶晒作干菜。美食原料  嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量...

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