虾贝

男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性奉献一道“更年营养餐”。(#画中画广告#)淡菜是减肥降压好帮手男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性，这是因为皮肤脂...

提到大卫·贝克汉姆，恐怕很多女球迷都会欢呼雀跃，可你知道吗，“万人迷”小贝却有着独特的嗜好，就是每当心情紧张、情绪焦虑的时候，他就会搬动家具，将房间重新布置。

过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜的人群也各异。

年龄越来越大，记性越来越差。英国《每日邮报》3月1日载文指出，其实健忘有三种程度，有些不用在意，有些却是疾病信号。(#画中画广告#)正常情况：1．爬上楼后却忘记为了做什么。2．想了几分钟才记起停车地点。3．忘记给朋友回电话。4．将东西放在某处，不久就找不到了。5．忘记了前一天朋友告诉你的一件琐事。6．忘记你刚认识的某个人的名字。7．一时想不起某种东西叫啥名。分析：伦敦诊所神经病学专家奥利弗...

新闻背景(#画中画广告#) 日本福岛第一核电站的核辐射问题对人们的影响，超过了地震和海啸。日本福岛县宣布对全县533个避难所的12万避难者进行核辐射状况检查，将核电站周边疏散半径由20公里扩展到30公里。美国参与救灾的“罗纳德·里根”号航母17名士兵受到辐射，航母已经暂停执行救援任务。我国驻日使领馆正组织撤离中国公民，来自地震灾区的800多名中国公民陆续抵达东京成田国际机场，第一批280...

特邀专家：云南省第一人民医院临床营养科主任、云南省营养学会常务理事洪晶安(坐诊时间：周二下午)(#画中画广告#)近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高，以及为了健康和美体而兴起的减肥瘦身热潮的影响，吃素逐渐成为一种时尚。吃素能健康长寿的说法在民间颇有市场，甚至有人指出：某某高僧长寿，活了100多岁，因此吃素有好处。其实，这只是个别案例。就目前的科...

星期一：(#画中画广告#)以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1~2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用...

草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢？下面就以草莓功效，草莓吃法等来介绍草莓减肥的作用……

日本人是世界上最长寿的民族，尤其是日本女人。日本人喜欢吃深海鱼、虾、海藻、牛肉、鸡蛋、大豆、豆腐和蔬菜。他们喜欢生吃，包括生鱼片

日前，贝克汉姆本人首次确认妻子维多利亚所怀为女婴，贝克汉姆说：“能够再次期待孩子的降生，我们很幸运。这是我第一次这样宣布：这次将是一个女孩。