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  • 孕期皮肤护理可减少妊娠纹 2011-9-7育儿

    由于孕期体内激素水平的变化,怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙,面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时,由于孕期腹部和乳房的膨大,体重的迅速增加,腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂,以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。6招帮你减少妊娠纹☆孕妇此时应多吃富含维生素c的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。☆保证充足的睡眠,对皮肤进行适当...

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  • 产后瘦身应掌握好身体周期 2011-9-7育儿

    产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右,看似普通的数字,里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。4周生理周期减肥法1、减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里,我们的身体经历月经来潮,身体新陈代谢减慢,容易疲劳、郁闷或不专心,胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式,而应适当做一些静心的调息或肩胸简单体式,还可...

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  • 准妈必学超实用哺乳建议 2011-9-7育儿

    知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好,但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。1、不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足,而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。2、相信自己。先给自己一段时间(6~8周)来适应自...

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  • 产后,让“性”情再次飞扬 2011-9-7育儿

    最近,在上海和广州所做的一项关于产后妇女性生活情况的调查显示,产后3个月的妇女有61%已经恢复了性生活,而产后6个月和12个月的妇女中这一比例分别达到了89%和91%。在这些恢复了性生活的妇女中,有30%觉得其性生活的整体质量比产前降低了,感觉提高的只占5%;有30%的人认为自己性欲降低。这个事实在说明———生育对女性的性生活质量有一定的负面影响,具体包括:“阴道分泌物少、润滑不足”、“阴茎进入困...

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  • 孕期腰部不适的缓解方法 2011-9-7育儿

    约一半的孕妇在怀孕的某些时期都有腰疼的经历,其原因主要是由于孕妇的身体在为生产做准备,身体各部位的关节都会比原来更加松弛,并且由于腹部增大,重心前移使你的身体平衡发生变化,从而加重了腰部的负担。如果能在日常的生活中注意以下几点,有可能会缓解腰部不适的症状:1.站立时,调整姿势以代偿重心的改变,如收紧双肩和腹部,将骨盆轻微前移。2.坐着的时候,后背要有好的支撑,并且膝盖的高度要略微高于大腿。3.睡觉...

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  • 专家揭秘人流后月经减少真相 2011-9-7妇科

    专家通过大量病例研究发现,造成人流后月经减少的6大原因。

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  • 奶粉喂养宝宝有4点讲究 2011-9-7育儿

    如果婴儿奶粉的月食量超过标准,会出现厌食症,或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加,心脏负担过重,造成婴儿动作迟缓,活动减少,发育受到影响,如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。

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  • 六斤重肾上腺肿瘤 女童声音像男孩 2011-9-6癌症

    体内长出6斤重的肾上腺肿瘤,竟能同时分泌雄性激素和雌性激素,3岁多的(山东)临沂女孩乐乐因此变得嗓音粗、长粉刺,还出现了性发育。近日,乐乐终于在市立医院本部泌尿外科进行了肾上腺肿瘤切除手术,切除的肾上腺肿瘤直径12厘米,重达6斤。昨天早晨,顺利康复的乐乐在爸爸妈妈的怀抱中高兴地出院了,一年后她体内的激素分泌将完全恢复正常。女儿声音变得像男孩去年的12月,家住临沂的李先生突然发现3岁的女儿乐乐嗓音变...

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  • 做对六件事一生告别水桶腰 2011-9-6减肥

    腰部是身体的黄金分割点,腰线的美观度和位置都会对整体身材有着举足轻重的影响。很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。

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  • 孕妇考虑孩子今后上学问题提前1月剖腹产 早产孩子患上肺炎 2011-9-6妇科

    张琴发现,9教育部门规定娃娃需在9月1日前满6岁才能入小学,于是,张琴决定提早近1月生产,在8月31日剖腹产。孩子按大家希望的日期出生了,然而,因为孩子剖腹产后肺部感染,患上新生儿肺炎。

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