保脑

什么是亚健康？亚健康就是身体介于疾病跟健康之间的状态，它也是疾病来临前的缓冲期。亚健康具有潜伏性，过劳无疑成了它的头号诱因！它主要表现在：食欲不振、情绪低落、困倦疲劳、腰酸乏力等！怎么解决亚健康？中医支招9种方法！(#画中画广告#) 1、失眠烦躁健忘：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、神经敏感：神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿...

“忍精不射”具体是指性交时通过意念控制、性交动作控制、呼吸调整等个人意志行为，强行忍耐着不将精液射出。古代崇尚此种做法，后来由此发展到两个深层的观念：①还精补脑。认为强忍着不将精液射出，精液就会上行到达人脑，起到滋补作用。②采阴补阳。认为男子通过“握固不泄”（“忍精不射”的另一种说法）的性交，可从女子方面采集到“精气”以补养自己。显然，现在看来这些观点都是无稽之谈，没有科学根据的。(#画中画广告#...

众所周知，长期血糖偏高会损害心、脑、眼、肾等身体重要器官，降低生活质量。因此，有些患者想尽各种办法来降低血糖，如禁食、过量运动等，或服药后没有按时进餐等无意行为都可能导致低血糖的发生。

在身体允许的情况下，很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知，怀孕后，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，所以，准妈妈一定要格外的注意，以下四大健康守则，准妈妈一定要仔细看咯。健康守则一：减少或避免吹空调，警惕“空调病”空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准...

脂肪肝主要是不良生活方式引起的疾病，因此，在治疗原则上一般以纠正不良生活方式为主，使脂肪肝逐步逆转。对于症状较重者，必要时辅以保肝、去脂及抗纤维化药物进行治疗。

很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给，因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量，还要知道自己所吃食物的品质和营养含量…… 吃坚果补什么？(#画中画广告2#)　　在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是...

乙肝患者除了定期复查，正确用药治疗外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯。患者在生活上麻痹大意，不重视自我保健(保健食品)，不注意禁忌，就会导致疾病迅速恶化。

子宫内胎儿是否能真的能看到光呢？经彩色超声波观察，宝宝感受到光照后会出现转头避光动作，同时心率增加，脐动脉和脑动脉血流量也有所增加。实验证明，宝宝是可以看到射入子宫内的光亮的。

研究表明，胎儿具有记忆能力。在第八个月，宝宝的脑神经已较发达，初步具有思维、感觉和记忆功能。这个时期应多对宝宝进行固定、反复刺激，让宝宝产生固定的条件反射。如重复诵读诗歌、散文等文学作品，也可重复播放几首悦耳的曲子，可促进宝宝记忆能力的发展。(#画中画广告#)　　很多年轻的母亲们都有过这样的体会，当刚出生的宝宝哭闹不止时，如果心脏跳动的声音传到宝宝耳朵里，宝宝就会立即停止哭闹安静地入睡。这是因为胎...

28岁的英俊小伙，本是意气风发，力壮如牛的年纪，却数年饱受精神和病痛的磨难，半身无力病卧在床，时常全身抽搐倒地不起，而致病的元凶竟然是一条钻入脑中长达25cm的虫子！近日，来自汕尾的青年阿良终于在珠江医院神经外科揪出令他痛苦数载的病魔，成功实施手术取出脑中长虫。