一年之计在于春,春季万物复苏,也是调养身体的大好时机,尤其是人体的肝脏。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季应以养肝为先。俗语说“药补不如食补”,养肝也是如此,而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。
查看全文>> 标签:春季菠菜预防保健每天适量饮茶对健康有益,但常喝浓茶却有可能损害肾功能,还会引起骨质疏松,其潜在危害不容忽视
查看全文>> 标签:骨头茶叶老人一般都会有心脑血管方面的健康问题,很多老人吃药的量已接近饭量,其实血管病症都是可以通过饮食来调养的。(#画中画广告#)玉米含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血...
查看全文>> 标签:饮食心血管老人饮食导语:饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。
查看全文>> 标签:春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医"四季侧重"的养生原则,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。春季补五脏应以养肝为先。
查看全文>> 标签:保健春季保健一年四季,气候变化无常,而四季中表现为春温、夏暑、秋燥、冬寒。红斑狼疮患者如何随着气候的变化调整自身的生活起居,对预防疾病的复发,提高生活质量有非常重要的关系。
查看全文>> 标签:3遵3忌红斑狼疮预防保健老潘酷爱饮茶,对茶道也有些研究,朋友常常开玩笑建议他可以出个茶饮料的品牌,就叫“潘师傅”。最近“潘师傅”有点“拉肚子”,医生给他开了一些黄连素,医生一再地嘱咐服药期间要减少饮茶,更不能用茶水服药,茶会使药失效吗?服药期间还能喝茶吗?
查看全文>> 标签:健康用药健康春天是欣欣向荣的季节,同时也是人体抵抗力不足、容易患病的季节。中医认为,春季主风,风伤人,因此最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足。肝阴不足通常会使人出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动、舌红少津、脉弱细数等症状,严重的情况还会出现肝风、中风。四季之中春季是肝病高发的季节,而中医推崇的四季养生中春季最宜养肝息风。
查看全文>> 标签:阿胶春季饮食营养一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。专家提醒,春季饮食注意以下几点。
查看全文>> 标签:饮食春季饮食春节过后,由于暴饮暴食和生活不规律,容易导致身体不适,从养生角度讲,我们建议您经常饮一些茶,可以有效地促进新陈代谢,去除油脂油腻,排出体内毒素,保持身体健康。
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