圣诞甜点

体验者资料　　柳絮29岁　　体形类型:芒果形　　体形问题:头小腿细,腰及腹部偏胖　　饮食偏好:甜点零食、水果　　喜好护肤品牌:羽西、欧莱雅　　瘦身诉求:希望身体中段变瘦些　　体验者自述　　我很喜欢吃水果

经过圣诞节前后的大聚会，加上圣诞夜的大狂欢，很多的mm身上都会多长出一圈肉，那怎么办？我们得赶快想办法，以便圣诞节后迅速瘦身。那小编现在就为你介绍八个减肥辣招，帮你在圣诞节后速速变身。

哪些食物能预防下半身发胖？如何diy瘦身茶？哪些食谱最刮油？如何吃甜点才不会变肥？以上这些问题在下面都有答案。现在，就为大家揭晓最热瘦身食谱人气榜top5！

年纪大了，胃口小了，嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人，也开始对甜食青睐起来

解酒、醒酒有人用茶，有人用药，其实还有一种水果醒酒效果非常好，那就是柿子。有的老字号的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点，就是因为这个道理。柿子里含有单宁和酶，维生素ｃ比柑橘要高出３-４倍，这些物质都是醒酒的“好帮手”。

那么为什么法国人同样大喝葡萄酒，大吃面包、奶酪和甜点，但超重或肥胖的美国人却远远多于法国人呢? 通常人们都是从包括食物质量和数量在内的营养学的角度去研究肥胖问题。

疯狂圣诞季，我们有太多的机会突发暧昧，你侬我侬，甚至就此告别单身，跨入人生崭新时代。此时此刻，香水的诱惑力量自不用多言，它虽貌似一个可有可无的推力，但就是这1%的作用，却很可能带来百分百收获。圣诞之前，就由我们来仔细盘点暧昧高发之地，揭发男人最难抗拒的香水味道，且看各种用香桥段该如何鲜活上演。

不少人有这样的经历：当觉得天将崩溃，心情郁闷时，放开肚皮大吃一顿，可暂时消去心头之闷;当任务的最后期限逼近，不得不拼命地加班加点时，而身边的一盘盘蛋糕、面包等甜点，一瓶瓶饮料也随之被大口大口地食入体内……这么一来，就引来又一个问题——肥胖。

爱子之心虽无可厚非，但有些做法不仅不科学，而且也不够全面。儿童的脑力发展决定于食物。0岁到6岁是孩子的脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。食物中有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用。因此，小编秉承合理膳食、均衡营养的原则，从选料、制作、特色、支招4方面介绍几款diy补脑小甜点供广大家长作为参考。

一到了冬天，食欲就特别旺盛，吃啊吃的，就又把一身肥肉吃上了身。圣诞又快到了，为了穿上漂亮的衣裳，让自己fit一fit吧。减肥前，看看你的减肥观是正确无误的吗?