第一天早餐:花草茶1杯,大番茄1个午餐:迟餐:蔬果汁(猕猴桃1个,各式蔬菜不限,加蜂蜜5g),起司三明乱(全麦洋司1片,低盐起司1片,生菜3片,洋葱10g)晚餐:大苹果一个,牛奶饼干3片,红豆汤第二天早餐:不去渣蔬果汁1杯,大枣2颗中餐:凉拌豆腐100g,姜丝冬瓜汤晚餐:木瓜牛奶(木瓜250g,低脂牛奶240cc)第三天早餐:玫瑰花茶1杯,番茄1个中餐:青菜(青椒,芹菜),米饭1份晚餐:薏仁牛奶(...
查看全文>> 标签:独创减肥关于美容的方法,网上铺天盖地的多,但花多却眼乱。不知哪个是真哪个是假。
查看全文>> 标签:专家知导美容误区潮流动态吃腻了家常小菜了吗?想尝试一下异国风味的美食吗?不用上馆子,不用花大钱,小编今天就教你在家自制日本风味姜汁猪肉,赶紧来瞧瞧吧。
查看全文>> 标签:日本风味姜汁猪肉每日一菜鱼肚,即鱼鳔、鱼胶、白鳔、花胶,是鱼的沉浮器官,经剖制晒干而成。一般有鲨鱼肚、鲵子鱼肚等,属四大海味之一,近代被列入“八珍”之一。
查看全文>> 标签:鱼肚补品“豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。
查看全文>> 标签:食谱减肥医有云“种子先养生”,怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提,尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾,从而着手去保养好自己的身体,下面给你介绍的4款食疗,将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手,让你全面提升自己的孕力。(#画中画广告2#)补肾:双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵,和豆腐绝妙搭配,纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料: ...
查看全文>> 标签:补肾养脾孕前饮食有很多人问,天灸之后常常有很多禁忌,例如不能吃牛肉,豆腐等,而且不能立即洗澡,那拔罐之后有什么特殊禁忌吗?拔罐之后可以立即洗澡吗?
查看全文>> 标签:拔火罐洗澡疾病预防橙色的花,如非洲菊,能给人带来快乐、热情和兴奋感;紫色的花朵,如紫罗兰,能提神,带来平和,缓解压力;红色的花,一如玫瑰,体现了激情与浪漫,带来爱的鼓励;黄色的花充满生机,让人开心……
查看全文>> 标签:花朵装饰能量产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物,如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白食品为主。(#画中画广告#) 1、以鱼代肉:鲜鱼,尤其是白色肉质的鲜鱼,脂肪含量比其它肉类都低,且几乎不含胆固醇。2、以水果代替零食:如果有想吃零食的...
查看全文>> 标签:瘦身饮食产后瘦身花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理,今天小编推荐的这款花蛤芥菜汤30分钟即可搞掂。
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