相关专家说:豆类食品(如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆等)具有丰富的营养,含蛋白质35%~45%,脂肪15%~25%,碳水化合物25%~30%,其中蛋白质的含量相对较高,是人体蛋白质的重要来源,因此可以适量食用“五豆”。但是对于有糖尿病肾病、肾功能不全的病人,为了减轻肾脏的负担,应当限制蛋白质的摄入,每天每公斤体重蛋白质摄入小于0.6~0.8克。如果“五豆”中有花生豆就需要注意了,花生豆所含的...
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康饮食食疗偏方疾病预防糖尿病女性到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。
查看全文>> 标签:保健女性中年期保健女性如今选唇膏到底是选滋润的?防晒的?还是不脱妆色的?有没有一支全能型的唇膏可以满足我所有的需求?夏日,选择一款好的唇膏真的可以实现你的梦想——欧美“麻豆”拥有的诱惑双唇,你随时都可以拥有。
查看全文>> 标签:护肤双唇护肤备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡,通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。未准爸爸可以这样补:羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲、汤、炒、溜、焠服,根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血,若与韭菜、大蒜同炒,则其...
查看全文>> 标签:助孕饮食孕前食谱要瘦脸成功,mm在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是
查看全文>> 标签:核心提示:广东人有煲“老火汤”的习惯,认为汤煲得越久越够火候,营养也越好。其实煲汤并非越久越营养,请勿入四个误区。
查看全文>> 标签:误区营养煎煮煲汤误区营养黄芪菌菇汤(#画中画广告#)特色汤里的食材丰富,高营养,低热量,喝起来具有浓浓的菌菇香味。用料干香菇、茶树菇各50g竹荪 3根淮山药2根黄芪、枸杞各5g橄榄油1汤匙(15ml)盐2茶匙(10g)做法1、将香菇、茶树菇洗净,用冷水浸泡二小时,如果是小香菇不用再切,如果是大香菇,泡软后每朵对半切开,泡菌菇的水留下备用。2、将淮山药洗净,无须去皮,切成小段备用。3、去掉竹荪的纱网,用冷水泡开,剪掉两端,...
查看全文>> 标签:黄芪菌菇汤夏季美食营养美食很多糖尿病患者都会尝试通过中药辅助治疗疾病,但是夏季煲中药需要特别提醒大家有很多细节需要注意。
查看全文>> 标签:治疗糖尿病中药大众健康中药治疗糖尿病治疗用药夏季是吃糖水的季节,而夏季煲糖水最常用的就是绿豆和赤小豆。今天小编推荐一些赤小豆做成的药膳食谱给大家,让大家在炎炎夏日,从饮食中收获一份清凉。
查看全文>> 标签:清热养生健康保健药膳女性健康女性简单的做法,美味的菜肴,丰富的营养,是宝宝润肺补脑的最佳选择。仔排含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,黑木耳有润肺作用,萝卜可以化痰止咳。
查看全文>> 标签:萝卜仔排煲润肺补脑儿童食谱食谱儿童营养美食