橘子营养也十分丰富,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素b1的含量是梨的8倍,维生素b2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,维生素c的含量是梨的10倍。(#画中画广告#)橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新...
查看全文>> 标签:橘子中风饮食美国医学博士尼科勒斯-皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里,向人们推荐了9种“超级食品”,不仅对身体健康大有益处,更能让我们锁住青春。(#画中画广告#) 火麻油火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的...
查看全文>> 标签:长寿食品饮食需提高脑力时应该吃:蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤,进而降低老年痴呆症和帕金森症的危险
查看全文>> 标签:情绪体质食物新西兰研究人员发现,男性服用维生素e和锌等抗氧化剂或许能增强生育能力。新西兰奥克兰大学研究人员把研究对象锁定为生育能力低的男性,即生育能力低于平均水平但仍能生育。
查看全文>> 标签:不孕不育预防男性不育预防保健美味的杏仁富含纤维以及抗氧化剂——维生素e,所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品
查看全文>> 标签:脂肪食物营养科学家们研究发现,不少抗氧化剂,能阻断引起衰老的过氧化连锁反应,从而干扰褐色素的形成,而且可以延长寿命,有逆转衰老的功能
查看全文>> 标签:色斑衰老相关文章症状诊断许多人相信多吃水果有益健康,所以他们就拼命吃。出门时,手提包里放着苹果;上课时,课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后,还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康,它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂,让人们免受疾病困扰。但有些人水果实在是吃得太多了,并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。(#画中画广告#)水果吃多了一样会发胖人们认为,要想身体好,一天至少要吃五份水果和蔬菜。但是,这个摄入量针对的是体重正常的人群...
查看全文>>圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素c,都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
查看全文>> 标签:瘦腿减肥饮食圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素c,都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用
查看全文>> 标签:瘦腿减肥饮食葡萄除了制成红酒可以享受兼保健,另外有一种由葡萄子中萃取出来的产品,近年来在欧美国家中大为风行,甚至被称之为“口服皮肤保养品”,因为这种葡萄子萃取物不但不会让您喝醉,更因为它具有比维他命e强五十倍,比维他命c强20倍的抗氧化能力而声名大噪。
查看全文>> 标签:美肌锁水保湿