三色椒爆牛肉

我们日常生活中很多食物都有加添加剂，为了让食物看上去更可口诱人，更为了把廉价食物变成优质食物，很多食品制造商和非法的小作坊大量的使用增白剂、婴粟籽、牛肉膏、羊肉膏、芝麻油精等等一系列危害人们健康的非法添加剂。由于工作繁忙，没有时间在家做饭，近期的食品安全隐患越来越大，真不知道有什么是安全能吃的，在外就餐图个省事、开心，常常会被商家“忽悠”，最好的办法就是了解真相、聪明应对。

平时体质虚弱，容易患感冒的人是“表不固、气虚”的表现，对症之药首选黄芪，用来预防感冒的黄芪牛肉汤也正是利用了黄芪“益气固表”的功效。之所以选择牛肉，是因为牛肉里的油脂更能防止药效的挥发。

此鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素b1、b2尼克酸;胡萝卜富含胡萝卜素，有提高免疫力的作用;番茄为维生素c较丰富的瓜茄类食品，京葱理气健胃，荤素搭配，养胃补肾，强身防病。

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。

番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配，但别小看这三样东西，料理后的成品不但酸甜味美，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身之效，是适宜秋冬常食的美味佳肴。

和中国古代的性文化相比，现代中国人的性文化黯然失色了不少——我们远不如我们的祖先那样懂得享受闺房之乐。单看那些古代遗留下来的千姿百态的性文物，就充分证明了古人对性生活乐趣不懈地追求。但正如《诗经》所云：“中媾之言，不可道也，言之羞也。”

牛肉10个不为人知的好处。

立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气，食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等，另外，还可选择一些药膳以进行食补，其原则是助肾补肺，安养胃气，同时顺应肝气的升发。

假如说一个现代女人有30年避孕经历，那么从历史上讲，女性已经差不多有4000年的避孕历史了!在这漫长的4000年里，避孕方法层出不穷，有些方法甚至是不可思议的。看完下面这篇文章后，你一定会非常佩服发明者的想像力，他们实在太有才了!

近日，普华永道女高材生因为压力巨大而突然死亡，“过劳死”立马又为我们的健康亮响了警钟。所谓“过劳死”是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。目前，“过劳死”已越来越多地影响到白领一族的身心健康，由此引发广泛讨论。日本研究所提供的27条过劳症状和因素，马上来测测看你的健康状况到底如何？(#画中画广告#) 要想防止“过劳死”，就必须了解身...