• 4岁可爱小胖墩120斤让妈妈难以招架 2011-4-11减肥

    小豪吃鸡翅膀的样子粉可爱。3月29日,广东佛山胖宝宝小豪,今年刚满4岁的他,身高1.1米,体重却达到62公斤。 小豪父母的身材并不胖,小豪刚刚出生时,体重只有5斤2两。可是随着年龄的增长,他的体重和身高出现了“疯长”。超出同龄人数倍的体重,让妈妈难以招架。推荐阅读:编辑支招:帮助儿童减肥的方法(#分页#)小豪在妈妈的帮助下洗澡。小豪父母先后带着自己的儿子去了佛山和广州等地的多家医院,经常检查各项生...

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  • 多招并用保护孩子眼睛 2011-4-11保健

    眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、(#画中画广告#) 定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很大的作用。那么对眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新...

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  • 男性必知:十种壮阳食物 2011-4-11男性

    随着科技的发达,我们的生活水平提高了很多,可是我们人受到的威胁也是越来越多。尤其是男人,各种各样的男性疾病层出不穷,而阳痿早泄的人也是越来越多。阳痿早泄,造成了很多男人不“性”福。那该怎么办呢?小编给各位男同胞们介绍了十种壮阳食物,希望男性朋友们多多摄取哟!(#画中画广告#)①狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳...

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  • 怎么吃能瘦的餐桌秘密 2011-4-8减肥

    每餐应当摄取的食材有蛋白质、碳水化合物、蔬菜以及优质食用油。如果在早上和中午较多摄取能够燃烧脂肪的蛋白质,那么卡路里消耗量就会一下子增加,瘦身效果显着。午餐除了含有大量反式脂肪酸的快餐或是炸猪排,其他喜欢吃的东西都ok。不过吃那些只要点1份就能吃饱的意大利面或是大碗盖饭的话,则要用沙拉或小碟菜品来补充蛋白质、均衡营养。

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  • 男人养生 阴阳平衡最重要 2011-4-8男性

    男性阳刚,女性阴柔。因此,男人就该补肾壮阳,让自己更有男子气;女人就应该滋阴以养颜。但其实,人体主要是看阴阳平衡,只有平衡了,身体才健康。(#画中画广告#)也就是说,男人也要适当滋阴。中医阴阳理论中,并不是“男属阳,女属阴”那么简单。比如,无论男女,在患病时机体都会出现一些阴阳失调的症状,一旦阳刚的男人患了阴虚症,就必须以滋阴为主,否则就可能导致病情加重。中医认为,阴虚多指津液亏损,多表现为低热、...

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  • 各国养生专家支招让你健康长寿 2011-4-8保健

    美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究,发现通过以下五种简单的办法,可以延长寿命22年。(#画中画广告#) 一、意大利的科学家发现,如果每天至少吃一份生蔬菜,就可以延长寿命2年。二、美国阿拉巴马州大学的科学家发现:如果bmi总是在25—35之间,会使寿命缩短3年。所以如果超重,一定要进行锻炼。研究显示,坐惯了的人,每周至少锻炼三次。三、美国洛玛连达大学的科学家对一群长寿人群的生活习惯进行跟踪记录...

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  • 警惕!废气会影响男性生育能力 2011-4-7男性

    空气污染是影响健康的一个主要的环境风险,据世界卫生组织报告估计,在全世界每年可造成大约200万人过早死亡。特别是在大都市里,德国研究发现,交通污染比被动吸烟的危害还要大得多。因此,提高道路空气质量,对人类的身心健康有着重要影响。(#画中画广告#)男性常闻汽车废气,影响生育能力一直以来,人们都知道空气污染对健康不利,却没想到还是造成男性不育的重要因素。意大利研究表明,长期暴露于交通污染中会降低男性的...

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  • 药粥保健让男性更自信 2011-4-7保健

    早泄患者日常保健除注重精神调养外,还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。(#画中画广告#)1、芡实粥:生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。2、金樱子粥:金樱子15克,加水200毫升,...

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  • 详解中老年人滋补药酒自制过程 2011-4-7保健

    1、淫羊藿酒取淫羊藿40克,白酒500毫升,浸泡10~15天可服用。每次15~20毫升,每天早晚各服1次。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。适用于中老年肾虚阳痿遗精、筋骨萎软、风湿骨痛、更年期高血压等。(#画中画广告#) 2、菟丝子五味酒取菟丝子、五味子各30克,加入白酒500毫升,密封浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每天2~3次。具有滋补肝肾、固精缩尿、安神明目之功效。适用于中老年肝肾...

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  • 牛奶真的可以预防肝癌 2011-4-6肝病

    意大利研究人员,雷纳托talamini博士,对一组肝癌患者和对照组无癌症患者进行了一次深入的营养调查。他发现摄入某些食物与患肝癌的危险呈现反比关系。

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