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  • 孕妈妈要忌口 这几类食物睡前不能吃 2011-8-6育儿

    饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。所以,专家提醒广大孕妇,要想远离失眠,那么在睡觉前,以下这些食物就不要吃。(#画中画广告2#)  1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。2、睡前别吃辣咸食物辣椒...

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  • 测测你麻雀变凤凰指数有多高 2011-8-4心理

    心理测试问题当你自己独处的时候,你最希望狠狠咬哪一种水果一口?a、嫩黄水梨b、青苹果c、粉红水蜜桃d、绿芭乐e、多汁甘蔗答案分析选择a:美梦成真型,灰姑娘情结99%。黄色代表开朗及富有自信心,在这类人的心中,他们永远相信自己终有一天真的会麻雀变凤凰,就算遇不到金龟婿,他们也有自信凭着自己的能力变成一只美丽的凤凰。选择b:痴人说梦型,灰姑娘情结40%。青苹果的最大特色是清脆,选择青苹果的人个性率直,...

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  • 男人婚前吃什么补精子 2011-8-3男性

        谈到精子一定是男性朋友非常关注的问题,由于如今生活和环境的变化,现代社会男人的健康是每况愈,使男性朋友的精子处在一个危危可及的状态,精子过少,精子质量过低,严重影响着男人的生育能力。近来,很多婚前男性朋友对吃什么补精子的问题非常的关注,男人婚前吃什么补精子呢?小编为你一一列举。1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细...

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  • 英国研究:林中漫步可缓解抑郁 2011-8-3心理

    英国一家心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,不妨到附近的绿树丛中走走,以消除你的忧郁心情。目前,绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一。

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  • 男人损耗元气的十种生活习惯 2011-8-2男性

    生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正在损耗你的元气吧!(#画中画广告#) 1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已...

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  • 医生提醒喝酒易升高眼压加重青光眼 2011-7-31保健

    青光眼,中医称为“绿内障”,主要是指眼睛的视神经不能承受眼内的压力,引起视神经的损伤和萎缩,进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损。在我国乃至世界范围内,青光眼都属于不可复明的第一大致盲性眼病。

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  • 儿童房装修的七大原则 应避开三大险境 2011-7-29育儿

    在儿童房适当的摆些绿植在一定程度上能够起到净化空气、清除污染的作用,但并不是所有的植物都适合摆在儿童房中。

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  • 曝光4种不合格保健食品 2011-7-28糖尿病

    北京市药品监督管理局近日曝光了4种不合格的保健食品,并依法对其进行了查处。北京对全市的保健食品生产经营企业进行了抽检,上半年抽检保健食品350批次,接到检验报告201批次,其中有4批次产品不合格,合格率是98.01%。4种不合格保健产品分别为:北京恒一堂医药科技有限公司生产的修原牌修原胶囊(国食健字g20050974号),标示的保健功能为辅助降血糖,抽检吡啶甲酸铬含量不合格;广东长兴科技保健品有限...

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  • 昆主城区空气质量达100% 2011-7-26育儿

    据昆明市环保局统计,截至7月14日,环保部门共对主城空气质量监测195天,其中优级天数为63天、良好天数132天,空气质量达标率为100%,优级天数比去年同期增加了13天。(#画中画广告#) 从2009年以来,昆明市针对影响全市环境空气质量的主要污染物,从扬尘污染、煤烟型污染、机动车尾气污染和工业污染控制四方面着手,推进节能减排工作、产业结构优化、城市区域功能调整、污染企业的搬迁改造、汽车尾气整治...

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  • 素食不当 小心越素越肥 2011-7-26育儿

    素食里面没有肉类等高热量食物,不少素食主义者认为可以减肥。他们都觉得只要不含动物食品原料,就是营养价值很高的食物。但是,有些素食产品商家,针对人们对素食和植物性食品的青睐,一些产品甚至以使用“植物奶油”等为宣传卖点,而就对血脂的影响而言,这类“素油”比动物油更糟糕。(#画中画广告#)首先,我们来了解一下什么是“素食”从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。...

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