“一天就能减2磅!”“快来看好莱坞性感减肥的秘密!”“让你的脂肪随着秒针的转动而减少!”看到这样的减肥药广告是不是会激动得难以自控?可是,如果真地随便一种减肥药就能使你拥有性感主妇eva的身材,那你还用为只吃沙拉和爬楼梯而烦恼吗?!所以,还是看看下面这些个“减肥药的雷区”吧,不然,“减肥药”可是非常容易变成“后悔药”的哟!
查看全文>> 标签:减肥药误区减肥皱纹,是女人第一大敌人。所以女人都讨厌皱纹,也害怕皱纹出现在自己的面部,因为皱纹的出现就反映了一个信息,就是人开始衰老了。女性要避免皱纹提早降临自己身上,以下这些食物就不要多吃了。(#画中画广告#)皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。什么食物让我们易长皱纹?牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久...
查看全文>> 标签:生皱纹食物女性保健手段一:蔬菜当作水果吃(#画中画广告#) 水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在一起食用。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;或者,将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然,索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃,或者用黄瓜汁代替水果汁饮用,也是非常...
查看全文>> 标签:孕期营养专家分析:这道水果沙拉不仅做法简便,而且色彩诱人,可提供丰富的膳食纤维,苹果又含丰富的非水溶性纤维。它们都是防止孕妈咪便秘的食物,孕妈咪尽可任意挑从中自己喜爱的水果,来进行随意搭配组合。
查看全文>> 标签:便秘预防保健[导读]: 你是不是经常早餐会吃如麦片粥搭配水果或面包,午餐和晚餐就缺少蛋白质和脂肪了呢?要多多关注一下自己的饮食结构啦。为了控制你的摄食欲望,就必须保证每顿饭中含有蛋白质和脂肪。(#画中画广告#)三个小方法加倍营养蛋白质如果你总是抑制不住地想吃甜食,就要想想,是不是自己的饮食中缺少了蛋白质?大部分人都以为,只要摄取了高营养、低卡路里的蔬菜和高纤维的全麦食物,就会对身体有好处。但事实是,你总是在饭...
查看全文>> 标签:女性营养健康饮食食补是最环保而全能的保养方式,在享受美食的过程中,循序渐进地让体内循环保持平衡,并有效促进雌激素 的正常分泌,让我们的“性能”永远“保鲜”。食补最重要的并不在于多吃、常吃,而在于一日三餐的均衡调理,一餐都不能忽略。(#画中画广告#)完美的性需要足够体力。一日三餐中,我们用哪一餐来补充体力最好呢?健康专家的建议是早餐。在“一日之晨”摄取了充足的热量,这样一天之中体力就有了均衡的分配。同时午餐和晚餐也...
查看全文>> 标签:女性营养健康饮食专家提示的健康饮食资讯何其多,多到也许让你一项也记不住。现在有比较简单一点的办法。专业的科学家、营养师 、与医生选出了8种食物,组成了最食物界最健康的梦幻组合,你只需每天定量食用这些食物,再加上一些好的蛋白质,如三文鱼、火鸡、或精瘦的牛排,配上放鬆愉快的好心情,就能维持身体的最佳状态。(#画中画广告#)功效类似菠菜 的替代物,还包括甘蓝菜、莴苣1、菠菜医师建议:菠菜能促进性功能,帮助肌肉成长,强化...
查看全文>> 标签:女性营养健康饮食专家分析:这道水果沙拉不仅做法简便,而且色彩诱人,可提供丰富的膳食纤维,苹果又含丰富的非水溶性纤维。它们都是防止孕妈咪便秘的食物,孕妈咪尽可任意挑从中自己喜爱的水果,来进行随意搭配组合。
查看全文>> 标签:便秘预防保健在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保健的角度出
查看全文>> 标签:沙拉蔬菜减肥导读: 以内养外的靓丽,是人人信服的美容原理,维持生命最需要的维他命族群,则更是健康养颜 的要素。维他命a、维他命e、维他命维c、q10 、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分,怎样服用才能将它们的作用发挥到最大,同时还能做到口感上佳?下面为你介绍多种口服维他命的创意新组合方式,酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮。(#画中画广告#) 维他命美食 吃出健康好肤色天天忙碌的我们,怎么可能一天到晚高枕无忧地在...
查看全文>> 标签:健康饮食护肤女性