松弛

音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛，促进家人和睦相处的奇妙作用。从事“音乐疗法”的医生们指出，悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层，使内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶，因而当一个人听到自己喜欢的音乐时，呼吸就加深，神经就松弛，疲劳便得以消除。

由于网络时代的到来，越来越多的人都已经开始习惯于使用电脑，甚至有些夸张到离不开电脑了，mm们你是不是经常宅在家里对着电脑呢?ol们又是否整天忙着工作对着电脑呢?每天麻木地对着电脑，不知不觉间脸部的肌肉过分地松弛，未老先衰的魔爪已经悄悄伸向了你。现在马上教你4招面部按摩，可以有效预防松弛电脑脸哦，快来试试吧。

腰腹肥胖的人，因为腹壁松弛，腹肌无力，易患习惯性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由于腹肌无力，腹部向前膨出，身体重心前移，而为了适应这个变化，腰椎前突增加，下背部的肌肉受到过分牵拉，长久则易引起腰肌劳损。那么就让我们把肚子瘦下去，下面介绍的7种水果让你的肚子平下去。

夏日沙滩，比基尼装盛行。然而，许多mm会觉得自己的臀部不够完美，穿比基尼不够自信。小编告诉您，办公室久坐会使臀部肌肉变得松弛。那该如何瘦臀提臀呢？一个正确的翘臀减肥操就可以帮助你“精雕细刻”臀部肌肉，不断燃烧脂肪，让您在夏日沙滩上，骄傲秀美臀。

分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。

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调查数据表明，在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。那么，频繁的性生活会引起阴道松弛?

很多女性朋友因为阴道松弛不仅影响女性的身体健康，更严重的还会导致的婚姻不幸福，现在大家可以做阴道缩紧术。整形手术价格一直是我们都比较敏感的问题，那么阴道紧缩术的价格是多少呢?

出汗缺钾引起“夏打盹”(#画中画广告#) 俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经...

乳房的大或小，尖挺浑圆或松弛下垂，虽然取决于一定的遗传因素，但是，我们也可以在生活中通过进食某些食物来使乳房保持最佳形状，延缓乳房的松弛。从这个意义上说，通过饮食来丰胸也是可行的，同时也是有效的丰胸方法之一。