西梅

选择水质、清洁度、过滤消毒设备完善，管理好的游泳场馆，以保证游泳时的卫生和安全。要考虑室内温度及通风情况，以防锻炼或休息时不会因为环境温度等不适条件而感冒。游泳之前必须办理健康证，如有心脏病、肝炎、皮肤病等疾病严禁游泳，应对自己，对他人的健康负责。游泳池的水温不能太凉，太凉的水可能引起子宫收缩或出现蛋白尿。在下水之前应先沐浴，将身上的汗渍冲洗掉再游泳，这样可以使自己很快适应水温，同时维护池水清洁。...

什么是孕妇文胸？怀孕初期，孕妈咪的乳房开始急速胀大，乳晕也变得特别敏感，此时，孕妈咪的乳房需要格外的关爱。根据孕期乳房变化的特点而专门为孕妈咪设计的文胸，在肩带、罩杯、材质方面都是经过特殊设计的，这就是孕妇专用文胸。为什么要使用孕妇专用文胸？1.减少胸部增大所造成的皮肤拉扯从怀孕初期开始，孕妈咪的乳房急剧增大，乳房的重量增加，与之前相比，乳房对皮肤的拉扯突然增加，文胸通过承托可以有效地缓解拉扯感。...

对于女性来讲，西红花是一味不可多得的药材。中医认为，西红花有“活血化瘀、散郁开结”之功效，对于忧思郁结、妇女闭经、月经不调以及产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果。

一到热天，妈妈们就开始琢磨起怎么给宝宝的小屁屁减负的问题了。开裆裤理所当然是最好的选择，又透气又方便，但是，北京中医院特色科专门研究儿科疾病的李建主任医师却认为，热天，宝宝的小屁屁还是包着好。小女孩儿尤其需要把屁屁包好，因此她们外阴发育差，缺乏雌激素，阴道上皮抵抗力低，很容易使外阴受到感染。而患外阴炎如果治疗不正确或治疗不及时，易并发阴道炎、尿道炎或膀胱炎，后果很严重。况且小儿外阴部皮肤柔嫩，在暴...

一到热天，妈妈们就开始琢磨起怎么给宝宝的小屁屁减负的问题了。开裆裤理所当然是最好的选择，又透气又方便，但是，北京中医院特色科专门研究儿科疾病的李建主任医师却认为，热天，宝宝的小屁屁还是包着好。小女孩儿尤其需要把屁屁包好，因此她们外阴发育差，缺乏雌激素，阴道上皮抵抗力低，很容易使外阴受到感染。而患外阴炎如果治疗不正确或治疗不及时，易并发阴道炎、尿道炎或膀胱炎，后果很严重。况且小儿外阴部皮肤柔嫩，在暴...

河南中医学院一附院儿科主治医师许莉军说：“适当的体育锻炼可以帮助青少年长高，但是在通过体育锻炼帮助青少年儿童长高的同时，也要注意青少年儿童过早过多地参加激烈的运动会使生长激素的分泌受到抑制，从而使身体长高发生障碍。同时，如果长期单一地进行大运动量的锻炼还会造成骨骺软骨的局部损伤，反而会影响孩子长高。因此，家长朋友在选择让孩子进行锻炼时要慎重，不要让孩子太早锻炼哑铃、杠铃或举重等运动项目。”许莉军说...

据调查，不少孩子在没有父母监控的情况下，可以连续看电视七八个小时。怎么来控制孩子看电视的时间呢？控制孩子看电视的时间要和全面安排儿童作息时间结合起来，要把父母控制和儿童自控结合起来。下面我们来看个例子。孩子放暑假了，教一年级的梅老师关照家长要合理安排孩子的作息时间，最好制定一张时间表。假期中，梅老师进行了一次家访。虎头蛇尾的“作息时间表”梅老师来到倩倩家，倩倩的母亲说，我们一放假就给倩倩制定了一张...

孕妇对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，既是语言胎教中很有意义的常识课内容，又是牢固母子之间感情、培养孩子对外界的感受力与思维能力的基础。早晨起床的第一句话是：“早上好！我最可爱的小宝贝，让我们一起共同度过这美好的一天吧！”并且告诉胎儿早晨已经到来。打开窗户时说： “啊！太阳升起来了，阳光洒满大地，今天是一个晴朗的好天气。”或者说“阴天，下雨了”、“天上飘着雪花”，同时描述风雨的声音、气温的高低、风力...

所谓异位妊娠是指发生在子宫以外的妊娠，大部分的人是在输卵管的左方或右方妊娠（所谓的输卵管妊娠）。当然也有极少部分在卵巢或腹腔妊娠。输卵管管壁很薄，随着胎儿的发育，在怀孕1～3个月时会破裂，下腹部突然感到强烈的痛楚，腹腔内大量出血，产生严重的休克，威胁母体的生命。此时，需要尽早做手术。发生异位妊娠的主要原因大致有以下几点：◆慢性输卵管炎。由于炎症使输卵管内膜粘连，从而导致管腔狭窄，管壁蠕动也减弱。这...

几乎所有的产褥期感染，都是由原已存在于孕妇阴道内的细菌引起的。血液和恶露是阴道内向上行的微生物极好的培养基，大部分产褥期感染是需氧菌和厌氧菌的混合感染。产褥期感染的表现包括所有因病原微生物经生殖道侵入局部或全身的感染。具体可分为：(1)急性外阴、阴道、宫颈炎症：会阴及阴道内伤口是最常见的感染部位。患处红肿痛热，有触痛、脓性分泌物，伤口可裂开或有脓肿。(2)子宫炎症：微生物由子宫壁的胎盘剥离面侵入并...