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  • 哑铃健身不可忽视的三大误区 2011-8-16男性

    现在很多人健身都会选择去健身房,因为健身房健身的器材齐全。但是要花很多的钱。对于不想花钱又想健身的人,下面小编就给大家介绍一种简单的又实惠的健身方式,那就是哑铃健身。但是对哑铃健身很多人还存在误区,下面就一起去了解下。一、哑铃不适合老年人老年人中有不少健身爱好者,但他们常会选择慢跑、广播操或太极拳等项目,力量训练则很少有人问津,哑铃更是基本上不被考虑。一般人都以为,年纪大了,力量下降了,所以不适合...

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  • 放手让孩子独立、自由地成长 2011-8-16育儿

    一位家长打进热线反映,他的孩子上幼儿园小班,老师上课时,孩子总喜欢在课堂上跑来跑去,老师根本管不住;而另一位妈妈困惑不已:她的孩子总是特别黏她,离开一会儿就会哭闹、发脾气。她不清楚孩子是哪方面的心理需求得不到满足。北京师范大学客座教授、著名儿童心理学博士幼教专家程跃认为,这些问题源于家长在孩子的成长过程中,过于行为代替和过度保护。程跃说,他身边就有这样一个典型的事例:一个大家庭,只有一个男孩,其他...

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  • 必知:职场男人穿衣常见误区 2011-8-16男性

    尽管我们崇尚个性、自由,但衣着搭配还也是要讲究原则的。良好的着装搭配可以帮我们提升魅力,职场男士有哪些穿衣误区呢?穿有很明显品牌标签的衣服你不想成为一个移动的活广告吧!这样穿着会让你看上去很嫩。别以为胸前、袖子上,或者其他任何地方有明显设计师或品牌名字的衣服,会让你看起来很时尚很有品位,还是内敛和朴素点显得专业感更强。太肥大的衣服除非你是个唱hiphop的,不要穿那些东西。要选择剪裁合体的衣服。也...

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  • 测试:你内心最恐惧那些事情 2011-8-16心理

    导读:你知道你自己内心深处最害怕什么吗?现在默念1到5,然后再依直觉选个数字,就能知道你潜意识里对什么最看不开。a、数字1b、数字2c、数字3d、数字4e、数字5解析a、数字1看不开指数20分,是最能看开一切的人,惟一让其有些顾虑的就是“无聊和空虚”。通常选到“数字1”的人,内心都是充满阳光的,总表现得无忧无虑。b、数字2看不开指数60分,最担心没有人“关心”他,他希望他能在朋友或家庭当中扮演核心...

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  • 贝嫂产后一月恢复窈窕身型 戒主食狂喝椰子水 2011-8-15育儿

    贝嫂维多利亚打算在9月11日的纽约时装周复出,产女刚满1个月的她,已开始严格控制饮食,几乎已经恢复到怀孕前的基本身型。据台湾《中国时报》消息,维多利亚体型基本恢复,靠的是椰子水减肥法。《now》杂志说,维多莉亚的减肥计划,出自珍妮弗·安妮斯顿的专属瑜伽教练曼蒂英柏,她不仅可以以占星术结合瑜伽,令维多利亚快速瘦身,换告诫她除了戒碳水化合物和糖之外,须喝大量椰子水,这让她减肥效果更加卓著。2...

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  • 女性喝花茶讲究多多 2011-8-15中医

    当前,在许多白领女性的日常生活中,“以花代茶”比较盛行。有人甚至认为桃花、杏花等也有美容功效,于是用开水冲泡代茶饮,结果造成腹痛、呕吐、腹泻。

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  • 最常见8大护发问题解疑 2011-8-14美容

    云鬓花颜金步摇,那是何种美丽的场景。满头油光、零星头屑或者是发丝枯黄,任何一个细微之处都有可能破坏这般美景。如何摆脱这各种发丝问题的困扰,现在就跟着悦己来详细的了解了解吧。

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  • 怀念美丽的她 安娜 2011-8-14老人

    天下的人都一样,在清明扫墓、祭花。4月24日是俄国的清明,那天我去了郊外,把茉莉花儿撒在了河边。这个季节的茉莉是最昂贵最奢侈的,我把它献给了安娜,

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  • 专家提醒冬虫夏草不可盲目来乱补 2011-8-14药品

    一提起“中华第一草”、被称之为“软黄金”的冬虫夏草,不少人第一感觉便是“滋补特灵的贵重营养品”,为此不惜花昂贵的价格买来服用,但有人在服用之后却出现了头晕、恶心等不良反应。

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  • 按摩美白穴让你更白皙漂亮 2011-8-14中医

    穴位美白的好处是可令全身肌肤收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花时较多,亦要较长时间才见效,所以视作辅助疗程最理想。

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