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  • 男人每天吃什么可调补精子 2011-8-3男性

       男人吃药进补来补精子大家常听了,但男人通过吃来补精子你听过没有呢?吃什么补精子你知道吗?食疗(食物疗法),又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。  下面就简单介绍一下关于通过饮食调补精子的知识。  说到运用饮食来调补精子,就要首先了解精液中的有关营养成份:精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以,调补精子要依...

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  • 妙用饮食来快补男人精子 2011-8-3男性

    对于希望生育的男人,精子的质量是影响怀孕的重要问题,如何获得高质量的精子,从而使自己的孩子在“先天”占有较大的优势是预备怀孕的夫妇努力要达到的目的。  下面就简单介绍一下关于通过吃什么补精子的知识。  说到吃什么补精子,就要首先了解精液中的有关营养成份:精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以,调补精子要依次而进补。  1、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的...

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  • 精子少怎么办,吃什么可以补精子? 2011-8-3男性

        精子少怎么办,吃什么可以补精子?精子少的男性,是会对其生育造成很大的影响的。男性朋友在选择方法,提高精子数量的同时也切勿盲目的去补,这需要有科学依据的。据了解精子成长只要4个月时间,通过改变不良生活习惯,注意饮食调理,就能提高精子质量和数量。  维生素可以补精子,维生素又名维他命,是维持生命的元素,维生素能为精子提供原料、促进精子生成,并保持性器官不受侵害。其中维生素e...

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  • 孕期营养食谱:鲜蘑豆腐汤 2011-8-3育儿

    鲜蘑豆腐汤材料:鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。调料:盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。做法1.把蘑菇和豆腐分别洗净,切成小片。2.锅置火上倒入清汤,放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸,撇出浮沫,撒上青蒜段,加入醋,淋入香油,撒入鸡精,熟后即可出锅。功效解析蘑菇益肠胃,理气,又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质,是不可多得的保健食品,孕晚期可多食一些。(责任编辑...

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  • 准妈夏日爽口菜:青衣素心 2011-8-2育儿

    青衣素心材料:白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g,核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。制作:1. 选整洁白菜4整片,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。2. 将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝(三丝)用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。3. 取一片白菜叶,取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的...

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  • 教你远离亚健康的九种方法 2011-8-1男性

    什么是亚健康?亚健康就是身体介于疾病跟健康之间的状态,它也是疾病来临前的缓冲期。亚健康具有潜伏性,过劳无疑成了它的头号诱因!它主要表现在:食欲不振、情绪低落、困倦疲劳、腰酸乏力等!怎么解决亚健康?中医支招9种方法!(#画中画广告#) 1、失眠烦躁健忘:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、神经敏感:神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿...

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  • 孕早期食谱:芹菜炒羊肉 2011-8-1育儿

    材料: 羊肉丝、芹菜段各250克。调料: 植物油、姜丝、料酒、鸡精、淀粉、醋、豆瓣酱、香油、酱油、盐、高汤各适量。1. 将羊肉丝加盐、料酒、酱油、淀粉上浆;酱油、醋、料酒、鸡精、盐、淀粉、高汤调成味汁,备用。2. 锅置火上,倒油烧热,放入豆瓣酱炒出香味,放入羊肉丝、芹菜段、姜丝翻炒,倒入调好的味汁拌匀,淋香油即可。

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  • 夏日养生:防暑降温的方法 2011-8-1男性

    导语:伏天高温闷热,是很难熬的阶段。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑。不仅如此,心脑血管疾病患者、年老体弱者都要经受酷暑的考验。为了应对伏天,要注意生活中的保健细节和防暑降温措施。(#画中画广告#)出门要备好防晒用品外出备好如遮阳伞、帽、太阳镜等,尽量穿着易于散热的棉、麻、丝类衣服,且以浅色为好。应在皮肤上涂些防晒护肤品,并随身...

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  • 女人坐对“月子”可改善体质 2011-8-1育儿

    怀孕生产时,母体内新陈代谢加快,把握住坐月子这个时机,采用合理的饮食和生活方式,可改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状,纠正肥胖或过瘦的体型。而要坐对月子,则须做到以下三点:安静休养30~40天产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候,若常坐起或走动,地心引力将造成子宫及内脏收缩不良,而引起“内脏下垂”,这可能就是所有妇女病的根源。...

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  • 吃了易中毒的6种食物搭配 2011-7-30饮食

    芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发,但与鸡肉同食会中毒,严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块”。

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