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  • 每日一菜:土豆虾球 2011-8-7饮食

    今天为大家推荐的土豆虾球是周末招待来宾的首选,不仅是因为它的美味爽口,而且包含了主人的精工细作,充分展现好客之道哦。周末有空的朋友不妨试试。

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  • 产后食谱:鸡丝小米粥做法 2011-8-7育儿

    食谱原料:嫩鸡1只,小米80克,盐1克,葱末5克。工艺做法:煮。配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地:苏菜。制作方法:1、锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮。2、煮熟后加盐调味并撒上葱末即可。健康提示:鸡肉营养价值高,富含优蛋白质、铁质和维生素,有促进妈妈身体恢复和乳汁分泌的功效。该食谱美味营养。(责任编辑:赵媛媛 实习...

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  • 宝宝便秘 饮食调节比药强 2011-8-7育儿

    “宝宝一周没大便,一使劲就疼得哭,全家一起陪着哭!”读者王女士向记者倾诉近日的苦闷。不少家庭在为家里的便秘宝宝发愁。专家提醒,常常便秘的孩子要尽量少使用助排便的药物,最好通过调整食谱的方法来自然调节。母乳喂养便秘少北京大学第一医院儿科主任黄建平表示,对低月龄的新生宝宝来说,其消化器官还没有发育完全,排便还是一种反射现象,和大人们的排便原因不同,常常要大便积多,直肠壁的神经感受到膨胀压力才能反射性地...

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  • 每日一菜:蒜苗炒肉 2011-8-6饮食

    今天推荐一款川菜谱,主料为普为接受的猪肉,再加上少量红辣椒,微微的辣又不上火,不失为周末烹饪的好选择,不妨试试。

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  • 容颜永驻周慧敏分享护肤经 2011-8-6美容

    2011香港小姐竞选》将于本周日晚在电视城举行,14位候选港姐竞逐冠、亚、季军、最上镜小姐及国际亲善小姐五个奖项。周慧敏(vivian)是今界的评判之一,在接受采访的时候她的谈吐和美丽让人羡慕。

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  • 早期教育非要上亲子班吗? 2011-8-6育儿

    亲子班名义上是妈妈带着宝宝一起去学习和娱乐,其实说到底就是给大人上课,婴儿还没有足够的能力去理解外界的任何事情。学习,应该在没有任何压力的情况下进行。我儿子刚出生不久的时候,就经常接到一些电话,邀请我带着还是婴儿的他去亲子班体验,而且我的朋友同学们凡是有宝宝的也基本上都积极地参加了各种早期亲子班的学习,据我的了解,亲子班名义上是妈妈带着宝宝一起去学习和娱乐,带上宝宝只是一个噱头,婴儿还没有足够的能...

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  • 孕前少摄入这6种常见食物 2011-8-6育儿

    在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果,通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝,就要注意这六种食物咯!一、芹菜  据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。  二、胡萝卜  胡萝卜含有丰...

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  • 早孕反应时多吃核桃和芝麻 2011-8-6育儿

    孕妈妈有早孕反应时,突出的表现之一就是厌油腻,多数早孕女性不愿吃含脂肪多的肉类,吃菜也比较清淡,使得妊娠早期孕妈妈摄取的脂肪量减少,而如果孕妈妈缺乏脂肪,会影响免疫细胞的稳定性,导致免疫功能降低,引起食欲不振、情绪不宁、体重不增、皮肤干燥脱屑、容易患流感等多种传染病,还会导致维生素a、d、e、k缺乏症,使孕妈妈缺钙而造成骨质疏松等疾患。妊娠30周以前,母体内必须有脂肪蓄积,以便为妊娠晚期、分娩以及...

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  • 警惕:常吃酸菜会增加食道癌危险 2011-8-5消化系统疾病

    食道癌又叫食管癌,是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤,遗传因素以及饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量有关。

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  • 夏季烤肉用菜卷着吃最健康 2011-8-5饮食

    夏季露天烧烤不但能满足美食上的享受,还能去除白天的疲惫。由于很喜欢烤的味道,很多人把水果、蔬菜统统拿去烤。但是实际上这是不明智的,因为烤菜比烤肉更容易产生致癌物,维生素也容易因为过度加热而遭破坏。

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