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  • 卫生部回应“陈醋勾兑门” 称关键系食醋概念判断 2011-8-10饮食

    山西老陈醋被行业协会人士爆料,称市场上销售的真正意义上的山西老陈醋不足5%,“也就是说,消费者平常喝的基本都是醋精勾兑的”。卫生部新闻发言人邓海华今日强调,山西陈醋的问题关键是对于食醋概念的判断。

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  • 养生:中医养肝护肝的方法 2011-8-10男性

    五脏六腑是维持我们身体健康的重要器官。中医的五脏是指心、肝,脾、肺、肾,六腑是指胆、胃,小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气,六腑壬要是消化食物,吸取其精华,排除其糟粕。中医学中的“肝”与西医的肝有着明显的不同,它不仅是一个解剖学的概念,同时也是一个病理生理学的概念。中医认为,肝为五脏之一,居于右胁部,是人体重要而且最大的脏器,其阴阳属性为阴中之阴,又称厥阴。肝具有升发,喜条达,恶抑郁,体阴...

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  • 糖化血红蛋白降到7%即可 2011-8-9糖尿病

    上海糖尿病病友韩女士问:近两年来,我的糖化血红蛋白都在6.9%-7.3%之间波动,去年医生还建议控制得再低点,可今年说这个水平就挺好,这是为什么?第二军医大学附属长海医院内分泌科主任邹大进教授答:糖化血红蛋白是反映血糖控制状况的主要指标之一。英国一项前瞻性研究发现,糖化血红蛋白每降低1%,糖尿病相关死亡率就能下降21%。因此,学界曾提出,糖化血红蛋白应控制在6.5%左右。但近年来,更多的研究发现,...

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  • 喝酸奶的五大绝妙好处 2011-8-9饮食

    你有没有注意过,超市冷柜中的牛奶已经越来越少,形形色色的酸奶却开始大量占领市场,深受从3岁小孩到80岁老人的喜爱。那么,除了大家熟知的可以调节肠胃功能外,酸奶还有怎样的好处呢?

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  • 吃饭就是要吃“饭” 2011-8-9饮食

    调查数据表明,上海居民的大米消费量逐年降低。这反映了人们经济条件的改善和食物供应的丰富,但多吃菜,少吃饭,对健康的影响却是负面的。

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  • 无精子吃什么补精子 2011-8-8男性

    由于先天禀赋不足,天癸迟至,肾精不充;或脾胃亏虚,化源不足,精血不化,精液不生;亦可因跌扑损伤,手术创伤,瘀血痰湿闭阻精窍;或毒物伤肾,肾不化精而成。无精子症是指所射精液中没的精子。临床上通常在3次离心镜检精液仍未见到精子后才可确诊,同时应该除外不射精和逆行射精等情况。在不育男性人群中,无精子症的发生率为5%-20%,而在一般人群中在约为2%。关于无精症的食疗方法,中医提倡食补保健,对于男性精子问...

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  • 5大高招让宝宝不再抗拒吃蔬菜 2011-8-8育儿

    蔬菜对小朋友的成长大有裨益,可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心,为了让宝宝多吃点蔬菜,有时候你哄,你劝,甚至威吓,但你的宝宝就是不肯买账。难道让宝宝吃蔬菜真是一个“不可能的任务”吗?先别灰心,权威育儿专家和营养学专家为宝宝家长们支了几招,不妨试试吧。让孩子多亲近蔬菜对于3岁以上儿童,想让他们多吃蔬菜,你不妨试试带他们多看、多接触蔬菜。可以带他们去菜市场,去超市的蔬菜货架,给他们亲手挑选蔬菜...

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  • 饮食单一孩子易缺锌 吃瘦肉补锌最安全 2011-8-8育儿

    近日,一则来自网上的消息,中国唯一的国家级专业营养研究机构———中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明,我国少年儿童的缺锌率达60%。数据表明:每两个中国儿童就有1个为锌缺乏或摄入量不足!针对这一结果,营养科专家表示,在山区,吃肉、鱼少的地区,儿童有可能普遍缺锌,但城市中儿童缺锌率应该没这么高。观点饮食单一孩子缺锌在补锌广告漫天飞的今日,几乎所有的家长都在怀疑自己的孩子缺锌,但实...

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  • 3岁内的宝宝如何选择读本 2011-8-6育儿

    俗话说“说话是本能 阅读是习惯”,本能天生就有,但习惯却需要慢慢地培养。0-3岁是孩子培养阅读兴趣和阅读习惯的关键时期。在各种绘本馆和书城,我们经常会听到家长问,应该给宝宝选择怎样的书?因此本周我们将探讨1-3岁的宝宝应该怎样选择读本。12个月—18个月不断重复的文字帮宝宝学说话大家知道12-18个月的宝宝,会开始懂得简单的情节。因此咕噜熊绘本故事屋的林碧华老师建议,这个月龄的宝宝家长在选择读本的...

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  • 蚊香真的有毒吗? 2011-8-4保健

    随着夏天的到来,盘式蚊香、电子蚊香片、液体蚊香等各种蚊香产品开始“登陆”各大超市柜台,也进入了广大消费者的家中。

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