芦荟汁

常见的苦瓜大概有3种，都很适合和其他蔬果打成汁来喝，尤其是菠萝、芹菜，口感更好。也很推荐凉拌，只要切薄片，用盐水除去苦涩味，加些醋拌一拌，简单又爽口。想丰富一点，也可随喜好加海带、小黄瓜、番茄等同样低热量的食材，营养多又不会增热量。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

能药用的芦荟多为产自非洲的好望角芦荟和库拉索芦荟，一般是将其枝晒干，可以内服和外用。对于有口苦、口臭、烦热、尿赤、有便秘症者，芦荟作为一味性寒味苦的药，具有泻下凉肝、杀虫的功效。据中医药典的定量，一天以内服2~5克为宜，最多不能超过6克。如果大量服用，会造成腹泻、呕吐、腹痛等胃肠道不适的症状，引起不良反应。

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可随意吃的，要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。

急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。

烧，是常见的中式烹调技法之一，是先将食物油炸至金黄色后，下锅炒制调味调色，加水煮沸焖至汤汁浓稠即成。土豆烧排骨属烧制菜，将土豆和排骨炸好，回锅翻炒调味时，加入辣椒酱等调料调味，便是一道具有四川风味的菜肴。

番茄银耳小米羹，能清热解毒、益胃健脑；苹果香蕉果味米糕，可以解暑清脂；南瓜豆浆汁，有助于清肠解热；黄瓜三丝汤，能补充人体盐分，佐餐、解暑均宜……小编和大家一起学习自制5款美味汤水，清热防暑，过清凉夏季。

不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。(#画中画广告#)夏季多喝防暑降温中药饮品夏季中暑的高发人群主要是从事室外工作的人，因此这些人上岗前或出门时要带好防晒用具，如遮阳伞、遮阳帽等，并准备充足的水和饮料。还要随身携带一些防暑降温药品，如藿香正气水、仁...

“该死的蚊子把我的宝宝咬得很可怜”“我家宝宝特别怕热，天刚刚热身上就起痱子了。”近日，一些妈妈在育儿群里反映自己宝宝的皮肤在遭遇这样或那样的问题。(#画中画广告#) 随着夏季来临，气温逐渐攀升，宝宝们娇嫩的皮肤开始面临不同的“挑战”，面对蚊虫叮咬、痱子、晒伤，许多妈妈心疼不已但却又束手无策。那么，究竟该怎样呵护宝宝的皮肤才是最安全、最有效的？这个夏天，让我们帮妈妈们把这些烦恼统统解决掉。烦恼1蚊虫...

咽喉炎一般以咽部症状为主，病初咽部有干痒、灼热感，渐有疼痛感，吞咽时加重，唾液增多等症状。据资料显示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群 的40%。作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是 由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。(#画中画广告#) 防治咽喉炎方法很多，下面介绍五种自疗法：舌根运动法治咽喉...