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  • 健身球操帮你提臀 2010-8-30减肥

    满、厚实有肉的美臀是“箩霸”洛佩兹成为当代最性感美女的最重要武器。可如何拥有结实漂亮的臀部呢?本期记者特别锁定健身房,详细介绍两种针对性强的运动来帮你收紧臀部肌肉,改善臀部线条,塑造拥有靓丽翘臀的动人曲线美!

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  • 当心!这些食物让你“越吃越黑” 2010-8-18保健

    美白是女性最重视的一环,很多女性除了使用美白用品外,还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素c的食物是有美白功效,但原来不是每种含维生素的食物都含维生素c,有些食物吃了之后可能令你变黑。(#画中画广告#) 夏日美白防晒,可是是女生们的头等大事,但是,许多女生都有一个误区:并不是所有含维生素c的食物都有防晒的作用,其实,蔬果还分感光和非感光两类,如果您要是忽略了这其中的区别,可是会越吃越...

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  • 橙汁有抗氧化防关节炎功效 2010-8-11女性

    导读:橙汁已经是一种普遍的饮品,不但具丰富维生素及食用纤维,而且味道可口。不过大家可能有所不知,原来橙汁也具抗氧化功效,甚至有研究指出,橙汁具有预防关节炎的功效。橙汁神奇功效,你不可不知。(#画中画广告#)一、每天一杯橙汁,不得关节炎英国科学家最新研究发现,每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。研究发现,人们日常食用果蔬中一些类胡罗卜素可以在人体内发挥抗氧化效应,从而减少人体关节发炎的几率。类胡萝卜素...

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  • 夏季应当护脾胃 2010-8-10育儿

    高温酷热的夏季,又悄悄地来到了羊城,在炎热的炙烤下,不少人感觉毫无食欲,甚至胃肠不适。在这样炎热的夏季,由于体内水分随汗蒸发增多,容易影响胃液分泌消化,加上很多人在天气炎热时喜欢吃生冷冰冻之类的东西,影响了脾胃的正常功能,尤其老年人和小孩的胃肠功能薄弱,入夏更易使胃气受损,食欲减退,因此,夏季的当务之急是好好地护脾胃。广东省妇幼保健院中医科陈凤媚主任说,夏季护胃,要注意饮食调护,尤其是需进食一些清...

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  • 健身房球操 修炼性感翘臀 2010-8-6减肥

    满、厚实有肉的美臀是“箩霸”洛佩兹成为当代最性感美女的最重要武器。可如何拥有结实漂亮的臀部呢?本期记者特别锁定健身房,详细介绍两种针对性强的运动来帮你收紧臀部肌肉,改善臀部线条,塑造拥有靓丽翘臀的动人曲线美!

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  • 面对太多选择,自控能力会变差 2010-8-6心理

    人生充满着各种各样的选择。面对数十种不同口味、不同包装的冰激凌,你是否会有“箩里选瓜,越选越花”的感觉?据美国4月份出版的《个性与社会心理学杂志》报道,人面临太多的选择时,会导致注意力分散,自控能力下降。

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  • 服用藿香正气水须注意哪些? 2010-7-31药品

    天津市第一中心医院副主任药师卜一珊介绍,喝了藿香正气水,有些药物短期内最好别吃,主要是头孢类药物(即大家常说的“先锋×号”),还有治疗牙周炎的甲硝唑、磺酰脲类的降糖药和磺胺类药物等。如果同时服用或间隔时间较短,可能会出现面部潮红、血压降低、心跳加快等情况,严重的甚至会心动过速、休克。

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  • 水果在两餐间吃 最有利于消化吸收 2010-7-23保健

    水果的营养成分主要是糖类,一般在5%-20%左右,苹果约10%、梨8%、桂圆16%、葡萄9%等,可为葡萄糖、果糖和多糖;维生素类,主要是维生素c和胡罗卜素等;还有部分矿物质,如铁、钙等。另外还含有一些非营养成分,如膳食纤维、植物果酸(苹果酸、柠檬酸、植酸、草酸和鞣酸等),部分酸可影响水果的风味,有一些酸可影响到其他食物营养素的消化和吸收。

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  • 少吃这些 美白效果更显著 2010-7-8女性

    女人的皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。日常注意饮食,就是能很好的利用食物达到美白的效果,但是一定要记牢哪些食物吃后让我们的皮肤不但不能变白,反而越来越黑。(#画中画广告#)一、深色食物深色的食物,也是你...

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  • 变质葵花子油夺走妇女性命 2010-6-30饮食

    甄拥军分析说,这是因为葵花子油变质后生成了一些醛类物质,卜玉芳的体质又比较弱,这才引起了她呼吸衰竭,最终导致死亡。

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