时间规律

英国研究人员建议，只要坚持以下10条基本生活规律，女性健康、青春其实并不难。

养生分时间段，不同的时间，保养的侧重点各不相同，小编带你了解一下。

老年人如果经常出现无原因的鼻腔出血，千万不要不当回事，要警惕高血压或脑出血。平时应当生活规律，适当进行体育锻炼，控制血压，保持充足的睡眠，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，外出注意保暖。

多项研究也已证实，睡眠不足会导致肥胖症和心脏病等危险增加。这项为期3-4年的跟踪调查研究发现，那些sws时间占总睡眠时间不足4%的老年人更容易罹患高血压。

月经不调是现在女人常遇到的问题，尤其是上班一族，这类人群的生活很不规律，作息和饮食都很不正常，加上工作压力大，导致内分泌失调，所以经期自然也跟着紊乱。

一段爱情中的激情期最长可以维系多久？如果从科学研究的结果来看是三十六个月，也就是三年的时间。专家说，三十六个月之后，情感就变得复杂起来，有爱情的成分，也有可能转换为亲情或者友情。

几乎所有减肥的人都会碰到停滞期，只是维持的时间长短每个人都会不一样。面对减肥停滞期，这个时候很多mm就会失去信心，不知道如何是好。下面小编就来教您通过四个饮食小步骤，来对抗减肥停滞期。

现代都市女性在闲暇时间放松、按摩、洗澡、做瑜伽时，用点精油，可以促进血液循环，加强新陈代谢，是懒人瘦身的最佳首选方法。那么，什么样的精油减肥效果最好呢？在这里，小编郑重向你推荐9款减肥精油。

你很忙碌，甚至忙碌的在生病时也没有时间去看医生，更不用说例行体检了，对吗？现在就给你一个好消息：你确实需要一些基本体检，但次数其实比你想象的要少的多——每十年仅仅几次就可以了。快来了解一下！

丙肝抗体阳性该如何治疗?单靠丙肝抗体阳性还不足够判断是否已经得了丙肝，还要结合hcv-rna的检测结果来判断。1、如果丙肝抗体阳性、hcv-rna呈阴性，说明曾经感染过丙肝，但由于自身免疫的作用丙肝病毒已经被清除，这种情况是不需要治疗的。2、如果丙肝抗体阳性、hcv-rna呈阳性，就说明感染了丙肝病毒，也就是说得了丙肝，而且病毒在体内有复制。治疗丙肝常用干扰素治疗，但干扰素只能抑制病毒的复制而不能...