山东菜

在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝，就要注意这六种食物咯！一、芹菜　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。　　二、胡萝卜　　胡萝卜含有丰...

孕妈妈有早孕反应时，突出的表现之一就是厌油腻，多数早孕女性不愿吃含脂肪多的肉类，吃菜也比较清淡，使得妊娠早期孕妈妈摄取的脂肪量减少，而如果孕妈妈缺乏脂肪，会影响免疫细胞的稳定性，导致免疫功能降低，引起食欲不振、情绪不宁、体重不增、皮肤干燥脱屑、容易患流感等多种传染病，还会导致维生素a、d、e、k缺乏症，使孕妈妈缺钙而造成骨质疏松等疾患。妊娠30周以前，母体内必须有脂肪蓄积，以便为妊娠晚期、分娩以及...

夏季露天烧烤不但能满足美食上的享受，还能去除白天的疲惫。由于很喜欢烤的味道，很多人把水果、蔬菜统统拿去烤。但是实际上这是不明智的，因为烤菜比烤肉更容易产生致癌物，维生素也容易因为过度加热而遭破坏。

今天推荐一款懒人汤谱，主料为红枣、鸡蛋，口味可咸可甜，简单易做但是具有很强的补血功效，上班族周末不妨试试。

研究显示，一旦夫妻双方亲密关系发生问题时，有85%的不满意来源于性。这是因为，性能够影响亲密关系的方方面面。即使在你不“想”做的时候，也有以下20个理由让你这样做。1、因为你承诺过：性的确是婚姻和亲密关系的一部分，当你对一份亲密关系做出了承诺，也就意味着对性做出了承诺。如果你期待对方对一夫一妻制度的婚姻保持忠诚，那么，成为一名合作的性伴侣，也是理所当然的。2、性让你“健忘”：有人说成功婚姻的秘诀就...

大家都知道，炒菜的时候火候要够，通常这个够就是要够大，坐出来的菜才会香。但是也就是这个火候太猛的问题，容易在做菜的过程中滋生出有害物质……怕怕吧？那就赶紧看下去！

夏季是肠道疾病的高发季节。近些天，北大医院肠道门诊的患者由原来的每天10多人增加到每天50人左右。都是天气闹的，细菌喜欢潮湿闷热的天气。今年北京的夏天少了点干爽，多了点闷热，还时不时地来场雨，特别利于细菌的繁殖。有些人以为把食物放进冰箱就是放进了保险箱，其实，细菌在冰箱里并没有死掉，而是处于一种不活动的状态，就像“冬眠”一样；一旦食物从冰箱里拿出来，细菌马上又“醒”了，继续繁殖。一般家庭里难免会有...

宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳，所以孕妈妈必须吃足含铁食品，预防妊娠贫血，更好地保护宝宝。爱心提示：孕妇每天的需铁量为15毫克。宝宝补铁三部曲二：满4个月起辅食补铁4个月后，婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食，先从菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。爱心提...

补肾壮阳是男性永远不变的进补话题，今天推荐的海参炖猪蹄就有此功效，女性朋友不妨学做一下，让你心爱的男人夏日大补。

    谈到精子一定是男性朋友非常关注的问题，由于如今生活和环境的变化，现代社会男人的健康是每况愈，使男性朋友的精子处在一个危危可及的状态，精子过少，精子质量过低，严重影响着男人的生育能力。近来，很多婚前男性朋友对吃什么补精子的问题非常的关注，男人婚前吃什么补精子呢？小编为你一一列举。1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细...