过度节食虽能减掉体重,但体态看上去似乎还是依旧臃肿;而运动减肥又怕过度锻炼肌肉,让自己的肌肉缺乏柔韧度。到底完美的体态要怎么练就呢?哪些减肥方法才能增加身体的张力呢?教你让身体变柔韧纤细的减肥原理吧!
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥为了养生着想,现代人常爱换口味,时不时吃餐健康沙拉。
查看全文>> 标签:沙拉健康做女人“挺”好。想要拥有一对健美挺拔的乳房,需要像爱“面子”一样,坚持不懈地去呵护、关爱她。在美胸专家眼中,丰胸不一定要做手术和吃药。通过调整饮食结构、规律按摩,同样能够塑造美丽乳房。
查看全文>> 标签:乳房保健女性饭后不要马上吃水果人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久,将导致消化功能紊乱。另外,如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁,则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富...
查看全文>> 标签:心理学上认为,“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现,很可能是因为某种东西自己不常有,一旦拥有,希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么?
查看全文>> 标签:知识心理我们中国人有爱喝茶的习惯,而且饮茶对身体也是有一定的好处的。其中胖大海茶是可以去火的,所以很多人喜欢饮这种茶,但是有一点大家需要注意,老人不宜常喝胖大海茶。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防我们的眼睛不仅是心灵的窗户,更是信息的主要来源。我们日常接收的信息当中,90%是来自于视觉的信号。眼睛一旦罢工,对生活质量的打击简直是难以想象。
查看全文>> 标签:饮食食疗偏方维生素食物爱旅行、爱郊游,你是旅行探险家;爱晕车、爱腹泻,你不是病猫,只是不适应旅途的一些变化。小编今天为你准备旅途小药箱,为你解决旅途身体不适的尴尬。
查看全文>> 标签:腹泻药晕车药治疗用药同居的男女,初期愿望都是美好的,希望二个人能多些时间在一起,能多些机会了解,以利于将来的婚姻生活。很多人都认为同居是婚姻的磨合期,因为同居而认识更深、爱得更深,从而使同居成为走向婚姻的前奏。
查看全文>> 标签:同居爱情婚前很多女人常说男人的话不能信,谁都能靠的住,就是男人靠不住之类的话,很可悲,只能说你没有遇到好男人,或者说,根本不了解男人。一个男人如果真的爱你的话,就一定会做出下面这些事。
查看全文>> 标签:真的证明爱你