容颜

步入中年的女性不是在厨房里拳打脚踢，就是汇入上班的人流，为孩子、丈夫、事业而操劳。中年女性或许容颜依然美丽，但机体已开始进入生理衰退期，可能隐藏着某些疾病。因此，这一时期的养生十分重要，应从以下几方面入手：

随着年纪渐渐上长，女人越来越担忧自己的容颜，究竟有什么方法可以不用那么费力就可以保住青春呢？小编向大家推荐吃了可以延缓衰老的食物，在美食的诱惑中，吃出健康美丽容颜。

女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。

核心提示：眉毛的形态是影响一个人整体形象的关键，所以很多女性朋友都会对于眉毛的问题进行修饰。不过，随着社会发展，除了绣眉可以改善眉毛形态之外，纹眉也可以帮助我们改善眉毛畸形和眉毛的形态。

核心提示：挺俏鼻是每个人都想拥有的，因为这决定着一个人的整体形象，所以大多数人都在对于鼻子的形态进行改善。其中鼻头肥大是常见的现象，鼻头肥大会给人一种臃肿的感觉，所以达到多少人都在想办法对其进行改善。对于鼻头肥大问题可以利用鼻头缩小整形手术来达到改善效果。那么，鼻头缩小手术效果好吗?

核心提示：时光流逝，容颜易老。如何才能保持美丽青春呢？选择整形美容术则是个不错的方法。去眼袋、皮肤除皱、激光去斑……三大整形秘器，只要三步让你轻松减龄。

女人一生不可停歇的事业————抗衰老、抗氧化。如何才能青春常驻又不用花血本呢?今天小编为你推荐几款抗衰老食物，让你在大饱口福的情况又能容颜不老哦~

核心提示：随着年龄的增长，额头出现的抬头纹总是让大家很是困扰，治疗抬头纹的最好方法就是额部除皱手术，通过这种额部除皱手术后，抬头纹的情况会彻底消失或者是好转，下来一起看看专家的介绍。

营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。

核心提示：女明星最让人羡慕的就是美丽的容颜，时间在她们身上好像没留下什么痕迹，不管是十年或是二十年，她们还是美丽依然。那么这些女明星私下到底有什么独家养生的方法呢？下面新浪中医给你推荐几款美丽女明星容颜不老的“养生秘籍”。