两小时

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，男人更应该注意养生，是用钱来换健康的时候了。一、戒懒。希望你能够勤活动，现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。二、戒烟。这不用多讲，香烟里面的尼古丁会对血管的内壁造成损害，不说得不得...

为了你的健康，告诉你的医生，记住，不是用征求意见的口气，让他给你做下面这些检查。当然，你首先需要知道的是，到底应该做哪些血液检查，而且对血液检查的结果如何解释。这就是我们为什么要写这篇“红色读物”的原因了。1、基础：做完整的血球计数测试“如果这时有一个30岁，又是第一次到我这里来的人，那我一定会建议他做一个血球计数测试（cbc）。”专家说。血球计数测试会将各种关键要素排成基线数列形式，包括红血球（...

现今日本夫妇性生存的次数越来越少。于是不少人厉声疾呼：让我们回到一天多次性爱的年轻时代去吧!只是与此同时，几位日本性学行家却指出，容易射精性生存好粗糙，防止惟一以次数论。东京山泌尿专科医院的吉川优医生指出，在健康性交时，约有2—4亿个精子射到女性宫颈和阴道后穹窿处，在女性宫颈分泌物的支撑下，精子行动压力增强，成为男性生育压力强健的根本展现。但科学家们研究觉得，与其一个男子在6小时内接连射精4次，那...

生育下一代最理想的时机就是父母亲身心健康、恰当生育年龄、全家人做好准备、有稳定经济基础等各种适当的条件下，但是，并不是每一位准备怀孕的女性，都能够在最完美的时刻晋升为母亲，因为有些人可能罹患慢性疾病或是胎儿在怀孕过程中出现异常等，所以，这些少数的孕妈咪将与一般孕妇有所区隔，被列为高危险妊娠的对象……什么是高危险妊娠？在怀孕阶段里，有些母亲或胎儿可能会面临较高的生命风险或突发孕产状况，如果没有妥善的...

孩子是父母生命的延续，是父母未来的希望。怀孕生子绝对是一件需要学习的事情。我们收集了准爸爸妈妈们最关注的24个问题，与你们一起了解。遗传&受孕——关键词1：近视眼遗传q：我丈夫是高度近视，而我的视力很正常，我们所生的宝贝会高度近视吗？a：如果父母都不是高度近视，但体内如果携带高度近视的基因，所生孩子患高度近视的几率为1/4，其中1/2为高度近视基因的携带者；如果高度近视的患者与非高度近视的...

还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。一、眼睛眼睛的健康非常重要，尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。可能出...

婴儿湿疹，中医称为“奶癣”，多发生在乳儿期，通常在出生后一两个月起病，也有在出生后三、四星期即发生，一般在两岁左右自动缓解。

近日，美国消费者产品安全委员会（cpsc）颁布了21条玩具召回令。其中主要是受到铅污染的玩具，这些玩具大多是表面的涂层含铅超标，而这些玩具大多是中国制造。这些铅涂层的玩具已经成了儿童健康的主要威胁，很多父母在给孩子买玩具时并未意识到小小的玩具会导致儿童铅中毒。华盛顿儿童的健康和环境中心主任杰罗姆.保尔森博士指出：“这些召回的玩具其实已经为我们敲响了一个警钟，作为父母应该清楚的意识到这个问题的严重性...

运动和营养是健身的两大要素，如同一车之双轮，一鸟之双翼，缺一不可。健身期间合理的饮食能让你的健身更完美，而错误的健身饮食方式则可能让你的辛苦锻炼效果大打折扣。

所谓乙肝“小三阳”是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中，表面抗原(hbsag)、e抗体(hbeab)和核心抗体(hbcab)检测均是阳性。那么小三阳是通过什么传播的呢？