进补秘笈

核心提示：将中药的有效成分浸在酒中，即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。

核心提示：很多老人在冬令进补时会选择药酒，因为它的制作、使用和保存十分方便，只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间后，即可饮用，而且由于酒精有一定的杀菌作用，所以它可以在密封状态下存放很长时间。

核心提示：在新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，从而为自己的新婚生活的重要内容--性生活带来诸多的不谐调。

裘老虽从医七十多年，但对养生之道，不甚讲求。养生保健方法，如太极拳、健身操、气功静坐，均无雅兴；食品营养、药物进补，也无意尝试……那么，他的养生奥秘究竟在哪里呢？

蜂蜜是公认的美容圣品，但是究竟她有多少种作用，跟哪些东西搭配在一起，有更显著的效果呢?一起来看，蜂蜜最显著的4类功效!

核心提示：男性平时要注意多吃富含维生素a、胡萝卜素以及维生素b2的食品，不同症状也有不同的进补方法。

核心提示：制造一个最佳受精卵其实是有秘笈大的。专家提醒只有在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。

有些男性为了提高性功能，于是药补食补齐上阵，都希望能补出一个坚挺的自己。中医专家认为，进补一定要在专家指导下进行，不然盲目听信一些传言进补，尤其是“吃什么补什么”的思想，存在很大的误区。

成熟，与年龄有关系，但是并非绝对关系。与外表有牵连，但是并非绝对牵连。不要以为年龄大了，就是成熟。不要以为外表老成，就是成熟。成熟，根本依靠的是内涵。然而，内涵不能一蹴而就随手可得，需要修炼，需要境界，需要招数。一起学习最容易让女人变得成熟有味道的一些秘笈吧。

传统观念里，坐月子颇多讲究 ，而且要吃得越多越营养越好，既有助于发奶，又能弥补生产给身体造成的损耗。可炎热夏季人们通常胃口欠缺，若为了坐月子进补，猛吃肉食、油汤、药膳等，不但难以下咽不利消化，还会进一步影响食欲，易造成产后肥胖，从而诱发糖尿病、高血压等疾病。