蔬果的表皮

便秘不仅会给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼，在此介绍5个缓解便秘的良方。(#画中画广告#)　　孕妇便秘的3个原因女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的...

一提到通过饮食补充维生素，几乎所有人都知道应该多吃新鲜的蔬菜和水果。但是，这些食物中的维生素c都是水溶性的，而且特别怕热，它们在加工过程中极易被破坏和流失，因而起不到任何作用。

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。妇产科医师周小玲提醒您从方方面面着手，为准妈妈们打造全方位的夏日健康生活。饮食：少食多餐，多食蔬果各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感...

对叶类蔬菜来说，比较好的祛除农药残留的办法是用水浸泡，也可往水里加点果蔬清洗剂。

抵抗烈日炎炎的紫外线，光做好外部防护措施是不够的，想防晒无懈可击就从内部入手，很多蔬果都具备天然的防晒功效，“吃”出你的防晒系数，轻松抵御紫外线吧。

宫颈刮片检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态，排除宫颈肿瘤的发生。当然，宫颈刮片检查是较初级检查方法，产生疑点时可以进一步做阴道镜检查或宫颈活检病理切片明确诊断。

夏季，闷热的气候总是容易使人引起上火、中暑、头痛等病态，疾病的发生往往会在人的身体里面存留一定的毒素，那么，有哪些蔬果可以帮助人体排毒的呢？赶紧过来看看吧！

核心提示：尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒（hpv）感染引起的表皮肿瘤样增生，为重要的性传播疾病之一。尖锐湿疣属于中医所谓"千日疮"范畴，现代中医称之为"瘙瘊"，俗称"臊瘊"。

夏季的蔬果最丰富，然而要从中挑选出可以减肥瘦身的蔬果可能比较难。所以现在小编就帮大家总结一下夏日瘦身蔬果清单，大家可以根据自己的不同喜好选择自己喜欢的蔬果来瘦身，这样大家都可以吃得开心瘦得放心。

银屑病是一种病因不明且难治愈的皮肤疾病，以表皮过度增生为主要表现的慢性炎症，易于复发，病程长，对患者尤其青壮年患者身体健康和精神影响甚大。专家指出，临床上在药物治疗的同时，给予患者有利于康复的行为干预，对减轻或减少疾病的发生和发展，具有十分重要的影响。