办公室一族

养成良好的生活习惯，科学合理的清淡饮食，学会释压、避免疲劳，都是保护前列腺的有效方式。(#画中画广告#)前列腺保健操第一，顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。第二，用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可。第三，双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。第四，按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。除了保健操，男性还要注意调节生活起居。如，饮食要清...

白领们每天坐在办公室里工作，这项工作做久了。也难免会产生一些心理的厌烦感和枯燥感。又想找一份新的工作来做，寻求调整和新鲜感。

每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。

今年暑假学生一族都在忙什么呢？根据一项调查显示，约有20%~25%的学生选择到美容医院为自己“变脸”、“变身”，力求跻身俊男美女一族。

电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。

现在的上班一族都是长时间呆在办公室里，整天对着电脑，缺少活动的空间，而他们本身也懒于去运动。很多时候都是白天不动，到了晚上才动，这样严重颠覆了正常的生理活动时期，长此以往会对健康造成极大的伤害。

基本上每个女性天生就有一种母性，当妈妈也是每个女人所希望的事情，可是有时候现实很多事情却不尽人意，不孕不育困扰着很多想当妈妈的女性，究竟有哪些原因会使女性不孕不育呢？下面将为你揭秘！因素1：妇科炎症27岁的阿洁到中山打工近10年，因为长相标致，阿洁在结婚前谈了好几个男朋友，并且有过人流的经历。可是，到现在，已经结婚三年的阿洁却一直怀不上小孩，到医院才知道自己两侧的输卵管堵塞，并且有严重的炎症。由于...

如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状，那么尽快按照下述方案自救吧。(#画中画广告#) 方案a：把好“工作关”1、注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2、合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3、以此作为自己的座右铭：“把工作兴趣留在办公室里，把性的兴趣带回家。”方案b：把好“进口关”1、不喝或少喝酒、咖啡和浓...

张丽萍小姐，今年25岁，在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍，她刚到公司的时候，同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤，再加上人长得很漂亮，在整个公司都很出众。

什么是亚健康？亚健康就是身体介于疾病跟健康之间的状态，它也是疾病来临前的缓冲期。亚健康具有潜伏性，过劳无疑成了它的头号诱因！它主要表现在：食欲不振、情绪低落、困倦疲劳、腰酸乏力等！怎么解决亚健康？中医支招9种方法！(#画中画广告#) 1、失眠烦躁健忘：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、神经敏感：神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿...