营养高

馋嘴准妈妈：孕妇能吃月饼吗?中秋节快到了，各大超市又摆满了各种香甜的月饼，望着就嘴馋，发短信给老公，让他买点冰激凌月饼回来吃吃，谁知他就给我回了8个字：“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了，月饼而已，孕妇就真不能吃?中医：月饼上火，孕妇多吃易“热气”从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。妊娠、产后因为...

孕妇妊娠4个月时，夫妇应该把两人世界的生活中心，转向为以胎儿为中心的生活。胎儿4个月，已经开始智力、个性、情感、能力的发育，夫妇不能像过去那样生活，应该时时想到自己已经是父母，有孩子了，每天要给胎儿唱歌、谈话、讲故事和抚摩活动。母亲除了和胎儿交流感情，进行宫内学习，还要做一些物质上的准备，如缝制和编织小衣服、小袜子等，以获得即将为人母的真情实感，产生热烈、深沉和真挚的爱子之心，使维系母子之间情感的...

新近的研究表明，孕期做爱对孕妇和胎儿都有好处。做爱期间，随着子宫的收缩、血管的充盈，可以运送更多的血液和营养，有利于胎儿成长。

秋季吃什么水果好？秋季是盛产水果的季节，但是很多人又不知道秋季吃什么水果好？到底秋天吃什么水果才是最具营养最健康的，在此推荐几种秋季不容错过的秋季水果。

小小红薯到底有何神通，能够成为“冠军菜”？据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。

国家质检总局近期公布对瓶（桶）装饮用水质量抽查结果，其中6种饮用水被检测出含有高浓度的致癌物“溴酸盐”，哈药六厂等知名企业生产的“纯中纯”弱碱性饮用水、内蒙古“景友”沙漠优质水榜上有名，令人震惊。

大豆本身就是一种健康食品，蛋白含量很高，膳食纤维很多，还含有抗氧化、保护心血管的物质。除了这些以外，大豆作为代餐食品，更加可以帮助你减肥瘦腰，为什么会有如此效果呢？

国外研究人员发现，如果女性怀孕时经常接触电磁波，就会增加她们生出哮喘婴儿的风险，暴露量最高的孕妇，生出哮喘婴儿的风险是暴露量最低者的3.5倍。测试包括女性接触到的较低量电磁波，如微波炉、吹风机、电风扇、咖啡研磨机、荧光灯泡、电线与变电所等的暴露量，但没有对女性使用手机或暴露在基地台下的高电磁波量进行测试。研究人员指出，目前还不清楚接触电线为何会增加哮喘风险，但过去已有研究发现，经常暴露在电磁波中会...

杨怡自从鼻子整形被曝光后，就成了她的主要话题，连最近收拾奇高的电视剧《真相》，人们议论的焦点不是剧情，而是她一天比一天高的鼻梁，一天比一天尖的鼻头。

有研究指出，碱性体质的人群不会产生癌症。相反，酸性体质的人罹患恶性肿瘤的几率就很高了。所以，这类人群在日常饮食中，应该多吃碱性食物。