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  • 夏季吃凉菜 开胃又补维生素 2011-5-19饮食

    到了夏天之后,很多人都懒得做饭,凉菜是他们的首选佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜,生吃可以保存更多的维生素。不过,为了保证清洁卫生,应该讲究点吃法。

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  • 不同脸色不同的饮食之道 2011-5-17男性

    人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的,与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外,饮食不当也会影响人的肤色。(#画中画广告#)潮红面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高,饮量不大也会发生。除面部外,还可延至颈部、躯干和四肢,有时伴有风团和瘙痒,影响工作和休息,这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸...

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  • 孩子夏季饮食需注意“两道坎” 2011-5-13儿科

    宝宝一年四季的饮食都与生长发育有着密切关联,历经了春季的多补长个儿之后,在孩子的夏季饮食上,家长就要做好从“攻”到“守”的转型。因为与其他季节相比,夏季由于天气干燥、炎热,不仅会造成孩子食欲不振的普遍现象,还会出现上火、消化不良两大问题。(#画中画广告#)第一坎:上火与大人相比,生命力旺盛的小宝宝们更容易受到“上火”的侵害,在中医理论里:孩子的新陈代谢和生长发育都很迅速,容易出现阴阳失衡,阳盛火旺...

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  • 野生菌“见手青”高价上市 2011-5-12育儿

    只要雨水正常,每到5月初云南出产的“见手青”就会开始上市,“见手青”已成为市民每年品尝野生菌的头盘菜。昨日,市民张先生拨通本报热线,“今天发现篆新农贸市场早市上开始销售‘见手青’了,售价是10元/公两,比去年上市时的价格要高一些。”随后,记者从木水花综合市场了解到,5月6日起市场内开始有第一批“见手青”销售。近期,每天约有1吨左右的批发量。(#画中画广告#)木水花综合市场总经办主任成爱丽介绍,本周...

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  • 14款小满食疗方美味又健康 2011-5-11保健

    小满是皮肤病的易发期,所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物.(#画中画广告#) 如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高梁厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、...

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  • 海鲜:前列腺炎美味天敌 2011-5-10泌尿系统疾病

    海产品中含有丰富的锌,特别是牡蛎肉是所有食物中锌含量最高的,被誉为饮食物中的“天然伟哥”,从这一点看对前列腺炎的康复治疗是有相当好处的,而且无庸讳言海鲜的鲜美味道对大多数人是很有诱惑力的。然而由于海鲜鱼类都是高蛋白食品,而且贝壳类(如毛蚶、带子、鲍鱼等)、甲壳类(如虾、蟹类)中丰富的蛋白质多数是异构蛋白,对一些具有过敏体质的人会导致皮肤过敏反应,属于中医的“发物”,过量食用会刺激机体,引起组织充血...

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  • 初夏瘦身总动员 香橙减肥速排毒 2011-5-10减肥

    橙子皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维生素c含量较高的水果,是最受青昧的水果,橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内毒素的积聚。想要减肥的嘴馋mm们赶快来试一试吧!

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  • 多种类型的骨折治疗处理方式 2011-5-9骨科

    突发性事件很容易造成人员伤害——缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。断骨应及早检查。骨折伤员的搬移要格外小心。若有更严峻伤势急待处理,别急着首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎,随后再完成治疗。

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  • 床单颜色可以调节人的情绪 2011-5-9保健

    急性子要放松试试嫩绿色(#画中画广告#) 情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床单,以便舒缓紧张情绪。老年人易缺钙试试浅橘黄色老年人用浅橘黄色的床单,可以促进食欲,有助于钙质的吸收,还可以使人精神振奋,心情愉快。术后减轻疼痛试试青蓝色青蓝色会影响人的视觉、听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的床单以及其他家居用品。神经衰弱忌红色接触红色过多,会让人产生焦虑情绪...

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  • 夏季养生注意四个禁忌 2011-5-9保健

    1、忌枵腹饮茶(#画中画广告#) 过多饮茶,尤其是枵腹时饮茶,极易导致茶水斲丧人体的阳气,要是再是喜好食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患伯仲痛苦悲伤之痹症,以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此,夏日饮茶,应是在餐后饮二到三杯为宜,有饥饿感则立即停饮。2、忌冷水洗浴冷水洗浴是许多青中男性最喜好的消暑方法,但夏日气候酷热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,因此,冷气极易侵入人体,导致阳...

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