活化

中华医学会男科学分会副主任委员上海市男科学研究所所长 王益鑫 如果要评选一个锻炼、保健睾丸的最好方法，那我一定会把自己的一票投给“金冷法”。该方法从发明至今已有1000多年历史，它利用低温和按摩的刺激，改善热应激对睾丸的影响。(#画中画广告#) 睾丸是男性外生殖器之一，也是重要的男性特征，更是性能力的重要帮手。它能生成睾酮，这种雄激素可以促进男性生殖器官生长并维护其功能。睾丸上面有很多汗腺，具有散...

夏季食莲子去火养生 医生荐两则食补方(#画中画广告#) 莲子汤是夏天最佳的清凉食品，尤其是因大肠机能退化而常拉肚子的人应常吃炖莲子，据南京市中西医结合医院(钟山医院)中医科主任王东旭博士介绍，中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。《滇南本草》中记载：“(莲子能)清心解热。”《食医心镜》中记载其能“止渴，去热。”《本草拾遗》中说它“令发黑，不老。”莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以...

防皱草莓润肤液草莓含有丰富的维他命，以滋润成分深入渗透肌肤，有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑，干燥皮肤得到活化及补充水分，从而回复皮肤弹性，减少皱纹出现。a. 将50克草莓切碎，再以纱布过滤。b. 把草莓汁混入1杯分量的鲜奶中，拌匀后直接涂上肌肤上加以按摩。约15分钟后，再以清水清洗。卸妆油去黑头大概想不到卸妆油不但可以清除化妆品，更能去除顽固的黑头。对于烦人的黑头，有人选择用力挤，有人选择黑头...

产品特性：内含丰富的修复能量补充成分，增加眼部肌肤弹性，促进眼部血液循环，淡化眼袋及黑眼圈，排除眼部沉积毒素，预防皱纹生成，是一款多方位解决眼部肌肤问题的精华能量眼霜。(#画中画广告#) 核心成分：透明质酸——500倍保湿之王，天然保湿锁水成分，为细胞注入充足营养与活力全面增强滋润度。葡萄籽油——活化细胞，增强眼部血液循环，有效排除眼部积存水分和毒素。灵芝萃取液——天然抗老化成分，充分激活胶原蛋白...

养神是诸多养生方法中不可忽视的手段之一。在我们的日常生活中，养神的方法很多。例如：(#画中画广告#) 休眠养神 多指睡觉，通过休眠使大脑处于休息状态，同时使身体内各部位的神经、关节韧带、肌肉和器官无负荷或少负荷，进而达到积蓄精力，复苏体质。生理医学研究表明：保证睡眠6~8小时所积蓄的精力可供正常活动16~18小时的耗费。如果气候和环境条件复杂或劳作过重，往往会酿成过度疲劳和某些器官失调，因此，生活...

●香蕉蜂蜜美人面膜 功效：滋润、保湿 材料：香蕉、蜂蜜、麦粉 做法：将半根香蕉捣成泥，与蜂蜜与麦粉混和●绿茶清洁美人面膜 功效：去除粉刺、清洁毛孔 材料：绿茶粉、绿豆粉、蛋清 做法：绿茶粉与绿豆粉各一茶匙，与蛋清搅拌均匀即可。●维生素e美人面膜 功效：抗老化、防止皱纹斑点 材料：维生素e油胶囊、蜂蜜、麦粉 做法：将一个维生素e胶囊剪开，将其中的维生素e油倒入一茶匙蜂蜜中，加入麦粉调成糊状即可，简简...

最佳营养素——维生素e维生素可让你平安度夏，“最佳”桂冠非维生素e莫属。德国科学家强调，人在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素e可将这三大危险降到最低程度。 维生素e在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多，夏天可多安排一点。必要时也可酌服维生素e的药丸，每天15-60毫克足矣。 二、最佳运动——游泳(#画中画广告#)夏令最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、...

红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。巧妙实用可以达到很好的减肥之效哦.

春季阳光明媚，无论大人孩子都应该到屋外享受一下温暖阳光的爱抚。这不仅能让人身心舒畅，还有很好的保健作用。医学研究表明，晒太阳能补充维生素d，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，春季怎样晒太阳才是最健康的呢?专家提示，春季晒太阳时多晒以下三个部位不仅让人感到最舒服，更能维护健康。(#画中画广告#) 晒后背，温和脾胃“前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。”阳气虚弱会让人手脚冰凉，...

一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。