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  • 夏秋之交不宜盲目大补 应温补 2010-8-30保健

    夏秋交替,天气转凉,一些人的胃口也转好。这个时令不应过分进补,切忌每餐大鱼大肉,建议大家选择平补为宜。由于天气干燥,可以吃一些清爽润肺的食物,如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡饮食,注意蔬菜和肉类的合理搭配,少吃生冷的瓜果和油腻的食物。老年人由于脾胃功能下降,所以应吃一些易消化的食物,而且要少食多餐,这样才不至于让胃肠负担太重。(#画中画广告#)夏秋之际进补,可以选择一些平补之品。而同仁堂的参...

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  • 肝火旺要饮食清淡 2010-8-20饮食

    比如菊皇茶,里面有菊花、枸杞子、莲子心、胖大海、陈皮、甘草组成,根据中医理论,菊花、枸杞子可以滋补肝肾、养肝明目,用于两目干涩、头昏眼花;菊花又可以疏风清热,胖大海、甘草又可以清宣肺气、清肠通便,用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、热结便秘等,陈皮为睥肺二经的气分药,可以理气调中、燥湿化痰,莲子心又可以清心安神,所以春天常饮菊皇茶可以达到滋养肝脏、补脾润肺、清解里热的作用。

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  • 别看陈皮小 可有大用处 2010-8-6老人

    陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮的功效与作用有很多,而且老少皆宜哦。

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  • 夏季早晨头晕 喝点陈皮水 2010-8-5饮食

    持续的高温闷热,很多人早晨起床或久坐起身时都会觉得头晕。而一提到头晕,很多人首先联想到的就是贫血

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  • 增肥秘方 不再烦消瘦 2010-8-3增肥

    脾胃虚弱造成的消瘦,一般都涉及到心理问题。如果一个人曾经遭受过打击,而她一直在回避,或者压力超过她个人的承受能力,就会伤及她的脾脏。所以,要根治自己内心逃避的痛苦,才能真正治好脾胃虚弱。如果实在不行,就转移情绪到能让自己高兴的事情上,同时吃山楂、喝陈皮水。

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  • 五大平价养生中药食材 2010-7-30药品

    枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归,善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中,而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝,淮山、陈皮等“平民货”如果用得恰到好处,对于广东人养生来说也是“良方”。

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  • 桑拿天来点鲤鱼汤有助开胃 2010-7-30饮食

    湿热天气里,吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤,比如陈皮、冬瓜、葱白等

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  • 红豆也能瘦大腿和腰腹吗? 2010-7-30饮食

    利用红豆减肥的具体步骤:。具体做法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。

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  • 夏季常备防暑药 2010-7-30保健

    藿香正气丸(水、散):这三种剂型的功效及药理基本相同。主要成分为白芷、陈皮、半夏、厚朴、茯苓、大腹皮;丸、散中还有白术、桔梗、甘草;水剂中有紫苏叶油、甘草浸膏、苍术。它具有止痛、抗菌及防腐作用。在夏季,外感风寒的患者用此药最为受益。

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  • 12位女明星产后瘦身秘诀 2010-7-26减肥

    美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我们可以善加利用的呢?现在就来瞧一瞧!(#画中画广告#) 1.张柏芝谢霆锋和张柏芝的爱情结晶lucas刚满月,据最《忽然1周》报道,现在体重56公斤的张柏芝被拍到穿运动装气喘吁吁跑步,不顾产后伤口未愈合便积极瘦身。据悉如此拼命是为了下个月复出做准备...

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