• 对抗宝宝秋燥7大症状小窍门 2011-9-10育儿

    秋季久晴少雨、天气干燥,宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状,这些都是秋燥的表现。那么,秋燥能预防吗?出现了秋燥症状又该如何应对呢? 症状1:皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。预防策略:1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。2.多吃含维生素a和维生素b的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。3.风大时...

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  • 惊!巧吃玉米排毒减肥狂瘦不止 2011-9-9减肥

    很多女生都喜欢吃玉米,除了低卡路里之外,玉米含有丰富的纤维能够增加排便量,清除宿便,治疗便秘,让你不再受小腹凸出的困扰。一起看看玉米的享瘦吃法吧,玉米也有好几种吃法呢。

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  • 药膳:女人四季养生汤 2011-9-9中医

    广州女人说:生长在潮湿暑热的广东,不会煲汤根本没法活,小时候,妈妈煮白水鸡蛋,都要放点当归。

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  • 中秋节瘦身 月饼这样吃不胖 2011-9-8减肥

    好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的,小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议:每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

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  • 九种食物比你想像的更健康 2011-9-8饮食

    花生酱、土豆会发胖?鸡蛋会增加胆固醇?香蕉高糖?这些想法是否该改改了呢?有些食物被人们抨击的一无是处,都避而远之。其实不然,以下小编介绍9种食物,适量皆会有益健康,不要冤枉了它们。

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  • 饮食界限 拯救身材5吃法 2011-9-8饮食

    “少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗?不正确的饮食会让你越减越肥哦!

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  • 教你让晨练更有效的小妙招 2011-9-8男性

    现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...

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  • 男性预防阳痿的科学饮食方案 2011-9-8男性

    阳痿是性神经衰竭的一种表现,男子有性欲要求,但阴茎不能勃起或举而不坚或一触即,不能完成性交过程,即称阳痿。引起阳痿的原因很多,如精神过度紧张、悲伤过度、过份忧、神经衰弱、身体过于疲劳,手淫过度以及婚后房事过度等,都能引起阳痿,病人除性交不能进行外,还伴有头晖脑、失眠、多梦、食欲不振或腰膝酸软等症状。下面就辨症论食,做一简单的介绍。一、阴虚火旺者:以性欲冲动时触而即泄为特点,伴有所思、少寝、目涩、咽...

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  • 臭鸡蛋的气味竟然能壮阳 2011-9-7性爱

    我们很难把臭鸡蛋的气味与“催情”二字联想起来,但意大利的科学家发现,男人性兴奋的时候,某些神经细胞释放的气体正是那股异味的来源:硫化氢。

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  • 海参是秋季进补佳品 2011-9-7饮食

    海参营养成分高达50多种,能补肾益精、通肠润燥,是秋季进补的最佳食品。但知道泡发海参的最佳方法吗?你知道海参是生吃好还是熟吃好?下面小编和大家一起学习海参的吃法。

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