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  • 中药类零食能随便吃吗 2011-5-18饮食

    阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”,由于口感、营养和包装都比较有卖点,这些零食深受消费者喜爱。但是,专家指出,零食作为人们平时休闲时间的小食品,本就不应多吃,含有中药成分的零食,更要有所讲究,不能吃得太随意,以免给身体健康带来隐患。

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  • 额头皱纹多易患忧郁症需补脑 2011-5-18保健

        额头皱纹(#画中画广告#)皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。对于脑力来说,最重要的是记忆力,平时需要靠营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪形,这样的人很容易出现心绪不宁的情况,可能患上忧郁症。应对方法:多亲近大自然,让舒适的环境给自己舒缓压力。没事的时候,多用双手在额头上轻轻舒展按摩。脸颊皱纹皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方...

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  • 小满节气的习俗 2011-5-11保健

    小满节气习俗:抢水(#画中画广告#) 旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。”水车例于小满时启动。此前,农户以村圩为单位举行“抢水”仪式,行于海宁一带,有演习之意。多由年长执事者约集各户,确定日期,安排准备,至是日黎明即群行出动,燃起火把于水车基上吃麦糕、麦饼、麦团,待执事者以鼓锣为号,群以击器相和,踏上小河汉上事先装好的水车,数十辆一齐踏动,把河水引灌入田...

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  • 宝宝食谱-美味营养蛋饼 2011-5-9育儿

    它含有婴儿生长发育需要的优质蛋白、脂肪、钙、磷、铁、锌以及多种维生素。

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  • 绅士的健康,从下午茶喝起 2011-5-3男性

    谁说男人的下午休闲时光只能看报纸、打高尔夫或就坐着抽雪茄?其实,男人们完全可以像绅士一般喝下午茶,而且只需要的三样东西:阳光,美食,一杯让你放松的饮料。(#画中画广告#)如何点英式下午茶?最隆重的英式下午茶,喝茶并不是主要环节,品味各种甜美蛋糕、三明治和小点心才是上流社会绅士淑女的社交下午茶的重头戏。在星巴克等街头咖啡馆,一杯咖啡所能搭配的下午茶点多为松饼、甜品、小蛋糕,这是下午茶普及的基本款。而...

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  • 男性更年期应该吃什么? 2011-4-30饮食

    大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。在饮食方面,提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物,如:虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。男性更年期还多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,如:羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑草、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外,要少饮酒、少吸烟...

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  • 保健零食不能随便吃 2011-4-25保健

    女孩们都喜欢吃些零食,特别是一些认为有保健作用的零食,像阿胶枣、龟苓膏、凉茶、茯苓饼、酸梅汁等,我们不少人都吃过,可是这些零食有的虽然有一定的保健作用,但并不是每个人都适合吃的,而且有些吃多了可是有损健康的哟。

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  • 双胎输血综合征:1/5双胞胎会宫内抢营养 2011-4-23产科疾病

    29岁的阿慧(化名)怀孕时得知是双胞胎,全家人都开心得不得了。因为年前工作特别忙,一直都没去产检,等过完年从湖南回到东莞,三月份再去产检时,医生告诉她,胎儿发生了双胎输血综合征!一个营养过剩,一个营养过少,这种情况发展下去双胎死亡率为90%-100%。胎儿医学专家指出,单卵双胎发生此病的比例为15%,因此,怀双胞胎的孕妇一定要注意产检,最好在孕16周时做b超检查,排查这种胎儿致命危险。(#画中画广...

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  • 模特界流传的7日瘦身餐 2011-4-23减肥

    这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月,一个月下来至少可以减少3到4公斤哦。两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼,或吃点水果,例如橙、奇异果番茄或是喝牛奶,但千万可别跑去偷吃零食哦!

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  • 并非甜的食物里才含糖 2011-4-23饮食

    膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊。雪饼、鲜贝、虾条等膨化食品,吃起来虽是咸的,但里面含有大量淀粉,却不含任何能抑制血糖上升的膳食纤维。在核桃粉和芝麻糊制作过程中,厂家一般都会加入淀粉糊精等添加剂让其成糊。这两种食物中的淀粉进入人体内,升高血糖的速度比糖还要快。

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