焦糖布丁蛋糕

快速长胖的方法一直是瘦人们梦寐以求的，下面就介绍两种可以让瘦人长胖的饮食搭配。(#画中画广告#)1、蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。2、汽水...

色彩鲜艳的各种饮料、奶油蛋糕上精美的图案、五颜六色的糖果，通过漂亮的食品刺激着儿童的购买欲望。特别指出慎用“色泽艳丽”的食品。因为这类食物可能添加过量的日落黄、胭脂红等人工合成色素，损害儿童健康。

家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，你准备好了吗?不如跟我们一起选择一套科学的养生方法，让你的细胞重新high起来。(#画中画广告#)q：什么是“千步”族a：早上去上班出家门15步就有电梯→出电梯后80步上小汽车→到单位地下停车场出汽车120步到单位电梯→单位电梯到办公室30步。办公桌前坐下开始工作，期间仅有喝咖啡、上洗...

圣诞节就要到了，大吃一顿那是难免的，但是你担心长肉吗？对于容易胖却有很难瘦下去的女生来说，圣诞节真是个煎熬的节日。其实，圣诞节只要合理用餐，圣诞节你也可以吃好不长肉的。还要节后做适当的运动，保你这个圣诞身材不变。(#画中画广告#)圣诞“狂吃不胖”餐单一、头盘1、法式果仁沙律果仁能提供丰富维他命e，能减慢坏胆固醇氧化的时间，可达到预防细胞老化及抑制黑色素形成的功效。2、田园沙律三色椒含丰富维他命a、...

洁面，肌肤保养的第一步，也是各步保养中最重要最不能缺少的一步。你的梳妆台上可以没有任何东西，但唯独不能没有洗面奶。面对洗面奶市场这块大蛋糕，很多厂商都挖空心思吸引消费者，这其中也不乏一些夸大或失实宣传。你可要提高警惕喽！

专家不是都说老化是从25岁以后才开始，但为何我才20岁，眼下就出现了第一道细纹？黑眼圈和浮肿也不时的出现破坏眼部电力。其实，凶手就是妳自己！请将眼部肌肤当作脆弱的棉花糖、蛋糕般细心照顾，25岁关键一到，它将报以妳最保鲜、无痕的回应。

昨天傍晚5点30分，雨下个不停，宋女士骑着电瓶车带着4岁的女儿静静(化名)刚从刑警队回家。(#画中画广告#) “女儿已经10多天没去上幼儿园了。12月1日晚上，我把孩子从幼儿园接回家后发现，孩子内裤上有很多血，后来在医院查出遭到性侵犯，还得了淋病。”宋女士和丈夫崩溃了。对于记者的到来，静静似乎有些害怕，她拿着一块蛋糕，不停围着妈妈打转。当记者向幼儿园求证时，园长表示不可能发生这样的事。目前，江干警...

你是不是整天都在问自己——昨天我是不是吃得太多?上午吃的巧克力蛋糕会让我发胖吗?晚餐吃什么呢?……你应该警觉了，你有可能患了减肥强迫症!

不必为了增胖而暴饮暴食，只要每日持续多摄取五百大卡的热量即可。大约一日只要多吃二片乳酪(二百大卡)及一块蛋糕(三百大卡)即可，并不是很困难。(#画中画广告#)摄取良好的蛋白质良好的蛋白质能被人体吸收利用的比例较高，这个比例为蛋白质价(protein score)，例如蛋的得分最高是一百;尽可能摄取得分高的食物。几种得分高的食物如下：蛋100、牛奶85、乳酪74、鸡肝93、米81、蚬100、里肌肉8...

欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!(#画中画广告#)当mc(月经)快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因人而异。除此，...