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  • 四个营养减肥菜谱 2011-9-1减肥

    人们在选择食物时进餐时,肯定是选择了低热量的食物,可是还有些脂肪是换了一件外衣,或许就被你勿视了。一般的饺子、狮子头、虾饼都是有大量的肥肉、面粉和其它馅料做成的,所它们的热量要远远高于瘦肉。

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  • 鸡头似砒霜 不能常吃的8类肉 2011-9-1饮食

    肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。

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  • 警惕 影响生育素食减肥法 2011-9-1减肥

    想不想知道快速减肥方法?育龄女性减肥的危害可真不少!秋天到了,但是身上的肉肉依然遮不住,尤其是穿上漂亮衣服的时候。于是,减肥也就成了女人们永远热衷的话题之一。

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  • 终极美腿3招 减掉腿部多余脂肪 2011-9-1减肥

    立秋已过,预示着我们已经进入秋天。别以为过了那个露肉的季节,进入秋天我们就可以偷懒哦。其实南方的秋天那是那样炎热,我们的热裤短裙还需要穿一段时间呢。先来减减腿上的脂肪吧。

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  • 白领保健的七大拦路虎 2011-9-1育儿

    近年来,亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因?早餐吃不好、不睡午觉等等,都是造成白领亚健康的原因。你知道为什么吗?今天小编就为你解惑,并给大家一些小建议。白领亚健康已经是个社会问题了,“40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场,“健康”两字的地位被压缩到最小。但是,就算你真的“用命换到钱”了,以后真地能够“用钱换命”吗?其实,这种想法相...

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  • 不能常吃的8类肉 2011-9-1育儿

    肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。1、禽“尖翅”不能吃:鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。2、鱼“黑衣”不能吃:鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最...

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  • 预示着你未来是否幸福的九件事 2011-9-1心理

    幸福是什么?幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。有人曾说:幸福在于自知拥有幸福。下面九件事中,如果你拥有一半以上,就预示着你的未来会非常幸福,或者现在的你比自己想象中要更幸福。

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  • 五大减肥诀窍 瘦出“骨感”美 2011-8-31减肥

    好看的女人,不但要有漂亮的衣物,而且要有动人的身段。因此,尽管“整体减肥”者未必真胖,“局部添肉”者未必真瘦,可旨在强调“三围达标”,突出“三点鲜明”的女人仍然前赴后继地开始了曲折而漫长的“减肥历程”

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  • 8个瘦臂动作 轻松消除手臂赘肉 2011-8-31减肥

    有着肉肉手臂的女生真的很烦恼,夏天不能穿吊带衫,冬天还不能穿紧身毛衣,什么坏处可都占尽了呢。不要叹气。今天为你带来8个瘦手臂动作,只要你勤于运动,手臂赘肉很快就会离你远去。

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  • 男人保持精力旺盛的十种方法 2011-8-31男性

    现代化快节奏的生活,作为男人来说,不仅仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,更重要的是要时刻保持旺盛的精力。男人精力旺盛方法一——早起锻炼起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。男人精力旺盛方法二——...

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