海米粒

冠心病人最怕过冬天，严寒的天气容易诱发心绞痛和心肌梗死， 直接威胁患者的生命。很多病人药不离身，但是，心血管病专家指出：携带药 物必须注意一些细节，保证每一粒药物都能起到急救和治疗效果。本版专门组 织了有关文章，希望有助于患者安全过冬。

从市场上购买专用减肥盐，如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩，力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右，按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳。

睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意想不到的效果。从中医理论上讲，五脏是睡眠的生理基础，任何一个出了问题，就会“牵一发而动全身”。(#画中画广告#)老做梦、半夜醒要护心。“睡觉时脑袋里连番上演各种梦境，白天心神不定、容易受到惊吓，就连别人大声叫你名字，也得半天才能缓过神来，这是典型‘心虚’的表现。”上海市中医失眠症...

一些女性进入更年期后，容易出现情绪暴躁、焦虑不安等情况。营养专家提醒女性，吃莲藕可养心安神。(#画中画广告#)北京朝阳医院营养师宋新指出，莲藕可健脾和胃、养心安神，缓解过度紧张、焦虑不安。芹菜含较多钙、磷、纤维素，能清热平肝。更年期妇女出现月经不调、情绪不稳等情况，可以多吃莲藕、豆腐、芹菜。经常吃这些食物还有助降压降脂、预防骨质疏松。宋新建议更年期女性，最好把这些食物一起吃，如取莲藕30克、50克...

对那些用素食来延缓衰老进程的人来说，多选择种子类的食物效果会更好，因为，任何一粒种子都蕴含着一个完整的生命。同样体积的种子与蔬菜相比，种子的营养价值要远远高于蔬菜。

干燥的季节，身体肌肤的烦恼还真是不少，不管擦了多少身体乳都会觉得干燥；刚急救了手臂、小腿干燥，背部、胸口却冒出油脂粒和小痘痘；林林总总身体乳，贵则几百，便宜却只要几十，到底怎么选……曾经一瓶身体乳走天下的你，是不是已经发现身体装备到了必须升级的时刻？那么快来看看我们的身体乳三级跳方案。

少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。(#画中画广告#)一不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，...

 　　对于平时承担了很多家务的主妇们来说，双手经常毫无保护地接触各种肥皂、洗衣粉、洗洁精等化学洗涤用品，双手常常容易肤干燥、粗糙、红肿、痛痒、脱皮甚至开裂。要避免粗糙、开裂的“主妇手”，手部的保养尤为重要。(#画中画广告#) 关键词一：定期去角质安全除倒刺都说天天洗手，双手怎么会不洁净呢?其实这里所说的洁净是指双手没有废弃的角质存在、指甲透明干净、指缝间没有倒刺。无论多漂亮的手形，只要出...

赵薇出道时有一口中度四环素牙，虽然整齐颜色却不甚美观，在《还珠格格》里，她美目盼兮却齿如黄胆，一口牙恰似陈年玉米粒，严重影响视觉效果。这就是成名前没有做好长期规划的结果，等她想起来美白牙齿的时候，人们已经对她的四环素牙有了深刻的印象。这就是牙齿整形的效果。

冬季是人体脂肪养藏的时间，也是丰胸的最佳时刻。可是许多平胸mm是由于气血不足影响了胸部的发育。补气其实就是从中医理论出发的一种由内而外的丰胸方法，大家不妨试一试。(#画中画广告#)冬季补气丰胸法　小胸mm必看1、常吃百合，清肺补气肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤。因为百...