粽子评测

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端午节到了，超市里出现了各种各样的粽子琳琅满目。端午节吃粽子是我国的传统习惯，但是在吃粽子的时候也需要注意健康的。虽然粽子好吃，但是健康的食用才是最重要的。

导读：随着夏季的到来，美白战斗进入了一年中最为艰苦的时节。既要防止阳光的伤害，又要考虑到护肤品的吸收效率。一些秋冬使用的美白品显然不适宜在夏季使用，这和其美白成分的活性与渗透力相关。那么怎么样的产品适宜在夏季美白使用呢?本期的39健康评测室借由评测范薇蜜鲜萃莹采焕白乳液向大家细细道来。

北方气候寒冷，小孩的腿总被包粽子般包裹得严严实实。而在南方，一般会用背篓或背带背小孩，这无疑间做了康复治疗，帮助发育性髋关节脱位的婴幼儿康复

一、粽子美味，准妈妈不宜吃多(#画中画广告#) 吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素b，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 从这点来说，孕妇是能吃粽子的。吃粽子的坏处：粽子多用糯米做成，粘性大，、极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹泻、腹胀、腹痛等症状。有的甚至...

从出生起，我们已经花了三分之一的时间在睡梦中度过，但现时，随着社会竞争的日趋激烈和生活节奏的加快，失眠却已经成为不可忽视的社会问题。特别是平时工作繁忙压力大的白领族，患上失眠的比例居高不下。“睡不好”的问题如何解决?药物吧，怕副作用;食疗吧，下班后没时间料理。因此不少患者把目光投向保健品，把它作为缓解失眠的手段之一。

端午节临近，粽子市场又火爆起来。专家提醒，粽子怎么吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者；但糯米做的粽子如果放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就难消化以致伤脾胃了。

失眠却已经成为不可忽视的社会问题，失眠问题如何解决呢？用安眠药吧，又怕副作用，因此，不少患者选择含褪黑素的保健品，褪黑素又叫松果体素，因其宣传具有改善睡眠的功能，国内曾刮起褪黑素热潮，但很快就惹来不少争议，褪黑素真的对失眠有效吗？褪黑素有没有副作用？到底实情如何？本次，39健康网将请来睡眠专家解答失眠和褪黑素的相关问题，并对市面上4款改善睡眠类的褪黑素保健品进行综合横评，供网友参考判断。

心血管病患者：粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所喊脂肪较多，属油腻食品。患有高血压，高血脂，冠心病者若进食过多，可增加血液 粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。

传统的粽子多以糯米为主，加上配料五花八门，多属高油脂食物，造成消化不良。跟许多传统节日食品一样，倡导健康富于创新已成为一种饮食潮流，少油、少盐、少糖、多纤维的“三少一多”健康粽是市场上的新宠。