• 另类温暖减肥法 冬季瘦身加倍 2011-1-28减肥

    “温暖减肥法”最重要的科学理念就是升高体温,从而加快脂肪的代谢速度,只要让体温保持36.5℃以上,就会立刻变瘦不反弹!这里我们拿肥肉来做比方。当我们把一块冷冻的肥肉放在热煎锅上烤的时候,伴随着“滋滋~”的声音,可以看到肥肉慢慢解冻熔化,一点点变小。人体内的脂肪也是如此。随着体温的升高,体内脂肪也变得容易燃烧,会慢慢减少。

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  • 经常吃土豆的好处和三大禁忌 2011-1-28饮食

    土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星

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  • 常见的高热量增肥食物盘点 2011-1-25增肥

    本文所讲述的增肥食物如果当作主食的话或许起不到增肥的效果,但是如果当作主食之间的点心的话就很容易让你长胖了。(#画中画广告#) 增肥食物之西点:西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。增肥食物之腊肠:一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡...

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  • 饮食必知 樱桃苹果辣椒都有毒 2011-1-19饮食

    樱桃的的确确是吃法最多的水果之一,你可以把它们生吃,煮了吃,烤了吃,或者把它们做成过馅饼或用糖腌了再吃。樱桃甚至可以用来酿酒

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  • 看电视 离屏幕至少3米远 2011-1-17保健

    你下班回家,打开电视,屏幕上歌舞升平;你把冰箱里的面包放进微波炉中,一股温热的麦香随着微波炉的转动在空气中弥散;电话响了,你拿起了无绳电话慵懒地靠在沙发上开始煲电话粥;吃完饭,冲了个热水澡,然后用吹风机给自己做了个大波浪的发型;不早了,被电热毯烤得暖融融的被窝正引诱你钻进去。

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  • 一只烤鸡腿=60支香烟毒性 2011-1-13饮食

    烧烤类食品含大量三大致癌物之首“三苯四丙吡”、一只烤鸡腿=60支香烟毒性、导致蛋白质碳化变性加重肾脏和肝脏负担

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  • 做烤瓷牙的八大不良后果 2011-1-11整形

    由于瓷质修复体发展迅猛,从事这项修复整形工作的医生技术良莠不齐,适应症控制选择不当、医学本身发展过程中的缺陷和不可预见性,总是会产生各种不良后果,目前这些不良后果正逐渐呈现出来,并且有扩大化的倾向。

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  • 氧化铝全瓷牙,牙齿自然逼真 2011-1-11整形

    二氧化铝全瓷牙整形,是近年来新出现的全冠修复体,由可铸造的新型陶瓷材料制作而成,在外观和生物学性能上由于金属烤瓷牙,它们最大的区别在于内冠。全瓷牙的内冠是瓷,是一种透明的骨架,没有金属基底层。

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  • 吃包子,还是蒸的最营养 2011-1-11饮食

    包子,中国传统食品之一,价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮,用菜、肉或糖等做馅儿。包子也有很多种吃法,烤包子,蒸包子等等

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  • 二氧化锆全瓷牙有何优势? 2011-1-10整形

    拥有一口整齐洁白漂亮的牙齿是现代人十大健康标志之一。长期以来烤瓷牙一直是一种快速,有效的修复变色龋损的牙齿的一种整形方法。目前国际口腔界流行的是一种最新的无金属内冠的烤瓷牙——二氧化锆全瓷牙。

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