• 孕晚期容易水肿 准妈教你饮食调整 2011-9-9减肥

    怀孕到了后期的时候,孕妈妈容易出现水肿的情况,面对日益肿起来的手手脚脚,孕妈妈该怎么去应对呢?除了适当的运动、坐姿和睡姿的调整之外,还可以通过饮食来得到改善。

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  • 寡人的健康纠结第66期:为何有人爱抖腿? 2011-9-9保健

    经常有人不受自己控制地抖腿或抖手,多种因素可引起这种症状,比如肾精不足、喝酒过度、帕金斯症等,肾精不足的可能性更大。

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  • 推荐:让你远离疾病的生活习惯 2011-9-9男性

    把好口腔关认真刷牙、使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病,因此把好口腔关是保证健康的第一步。有一双干净的手洗手的道理不言自明,但多数人却不以为然。在感冒流行的季节,每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法,能让全球10亿人远离感冒,还能预防其他传染性疾病。多吃红苹果“每天一苹果,医生都失业。”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂,它能让人们在压力...

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  • 处理宝宝烫伤有小招 2011-9-9育儿

    儿童烧烫伤的早期急救很重要。家长应保持镇定,烧烫伤后立即起水泡并明显感觉疼痛,属于浅度烧烫伤,马上取冷水或冰水浸泡或冲洗伤处半个小时到一个小时……

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  • 女性不要经常吃“腰子” 2011-9-8性爱

    在吃啥补啥的想法之下,“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝。但最近有关研究表明猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,吃多了极可能造成不育。

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  • 入秋后食用花生平肝润肺养护心脏 2011-9-8心血管疾病

    立秋后适量吃些花生、花生油、花生酱、花生饮料等花生制品有助健康。此外,还可多吃些百合、藕、木耳、枸杞、鸡鸭肉、鲫鱼等。

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  • 宝宝发烧时父母怎么做 2011-9-8育儿

    误区一:洗澡会让孩子着凉男孩冬冬白天有点发烧,医生说是感冒,开了一些药。服药后冬冬的烧基本退了。可是到了晚上,冬冬又发烧了,38。5℃,服药又不见效。冬冬妈赶紧给医生打电话。医生详细询问了冬冬的情况,基本确定没有其他疾病,建议冬冬妈给孩子用温水洗一次澡。可冬冬妈死活不干,说那样会让孩子着凉,病上加病。医生的话:给孩子用温水洗澡,实际上也是一种降温措施,医学上称为物理降温。类似的做法还有用湿毛巾敷头...

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  • 丰胸的极品-牛奶炖花生 2011-9-7中医

    大家都喜欢吃牛奶及花生吧,但这都是分开来吃的,没有好好地搭配起来吃的!本文教你把他们搭配起来。

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  • 吃肉不加蒜营养减一半 2011-9-7饮食

    肉加大蒜,是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富,尤其是红烧肉、酱牛肉等,更是风味独特。

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  • 产后关节痛的防治好办法 2011-9-7育儿

    颈部疼痛病因:因长时间低头照料宝宝所致。穴位:风池穴,相当于头部两侧后发际角凹陷处,左右各一。风府穴,相当于两风池穴连线的中点。方法:自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。注意:●平时可在椅子上坐稳,上半身固定,以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。●避免长时间低头。避免半倚在床沿和沙发扶手上。枕头宜低且柔软。●避免颈部吹风、受凉。肩部疼痛病因:抱孩子劳累;喂奶时受凉。穴...

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