绿茶蛋糕

有些孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯，那么，怀孕后继续喝茶是否会影响到胎儿呢?

想要避免“上火”，就要按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。多吃“清火”食物，如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用，而胡萝卜可补充人体的维生素a、维生素b，对避免口唇干裂也有很好的疗效。

夏季人体易出汗，大量出汗使人丢失更多的水分和电解质，而癌症病人发生脱水的几率相对更高一些，即使是在空调房中，也会出现脱水。”癌症患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上，多喝绿茶、淡盐开水等。有胸腹积水，膀胱、肾或胃部患有肿瘤的患者要特别注意，补充液体要遵循出入平衡，按需按量补充。

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动啦吗？

从合理饮食中摄取和补充维生素是最好的，不要贪图方便，过分依赖维生素片。合理的饮食结构、规律健康的生活习惯，多饮绿茶，加强锻炼，远比化学药物预防癌症有效得多。

英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。

说到底，减肥只是简单的数字游戏，你每天摄入的卡路里小于你消耗的卡路里，就能瘦。既然进入了比基尼的季节，想要减肥，你就需要记住从早到晚你所以吃过食物的卡路里数，省略掉你午餐里的熏肉，或者下午茶里的小蛋糕，就能看到体型上的变化，如果能加上一些运动就更好了。

收缩毛孔：将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。

想要避免“上火”，就要按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。多吃“清火”食物，如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用，而胡萝卜可补充人体的维生素a、维生素b，对避免口唇干裂也有很好的疗效。

中国人喜欢喝绿茶，但很少有人知道，这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。